Question

高血压患者在饮食上需要注意些什么？

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Answer 1

一定不要吃高糖高油高热量太咸的食物，一定要吃清淡的饮食，也应该多吃瓜果蔬菜，不要吃腌制过或者熏制过的食物，一定要多喝水。

Answer 2

意思上，主要不要使用高高油，高脂的食物。以清淡为主，适当的吃一些红肉。是可以的。

Answer 3

吃饭一定要定时吃，要注意营养均衡，不要吃太咸的东西，要控制盐的摄入量，要补充钾元素。

Answer 4

避免过多食用盐份;其次,建议不要吃太多高脂肪的食物;再者建议少吃一些胆固醇高的食物;然后,最好不要大量喝酒,有必要考虑戒酒;还有多吃新鲜的蔬果;最后,多吃高纤维食物.

Answer 5

辛辣和精细食物：辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易导致大便秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血，所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。