你知道有哪些篮球跳投的系统训练法呢?

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宏盛宏盛99
活跃答主

2021-10-23 · 万物皆可问,万物皆可答
知道小有建树答主
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可以针对自己的步伐进行训练,针对自己的跳跃方式进行训练,可以针对自己的跳跃能力进行训练,针对自己的跳高方式进行训练,针对自己的腿部肌肉进行训练。
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