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水果沙拉不用沙拉酱的话,应该如何做?
水果沙拉不用沙拉酱的话,应该如何做?下面就我们来针对这个问题进行一番探讨,希望这些内容能够帮到有需要的朋友们。
水果沙拉是爱美丽的女生喜爱吃的东西,尤其是到了炎炎夏日,吃上一份色香味俱全的水果沙拉,既能养颜美容,还特别的身心健康,对女生的体型维持有不错的协助。水果沙拉的作法有很多,最多见的便是用沙拉酱来做,要是没有沙拉酱的话,也是可以制作水果沙拉的。实际上,制作水果沙拉不一定要用沙拉酱,用其他的方法制成的水果沙拉更美味。应该怎么做呢?
先把新鲜水果削皮,随后切割成小块放进碗里预留。随后取出一些乳酪,这一乳酪可以从商场里买,还可以自身制作。把乳酪压到碗里,和新鲜水果搅拌均匀,随后在放进电冰箱里冷冻。一个小时以后拿出来就可以吃。那样固执出去的水果沙拉十分健康营养,没有一切添加物和添加剂,随时随地都能够拿出来吃。用乳酪做的水果沙拉口味非常好,如同在吃冰淇淋一样,顺滑又芳香,美味可口无比。
假如家中没有乳酪的话,还可以用牛乳来替代。可以买那类成袋的纯奶,还可以买鲜牛奶,根据个体的习惯性随意挑选。以苹果香蕉沙拉为例子,先把水果的香蕉苹果切割成小块放到碗里预留,随后把牛奶加热一下,大概加温到90度就可以,这一步的目地是为了能给牛乳杀菌消毒。随后把牛乳倒进预先准备好的碗里,和新鲜水果搅拌均匀后就可以吃。
也有一种别样的形式便是制作朝天椒水果沙拉。将你爱吃的水果切成小块放进碗里,随后用辣酱来搅拌均匀,最终就可以吃。那样制作出去的水果沙拉是十分有个性的,在享用美味可口新鲜水果的一起又多了一些辛辣味。