西红柿怎样炒不酸
放些白糖就可以中和西红柿的酸味。
主料
西红柿1个
鸡蛋3个
辅料
植物油一勺
白糖
盐适量
做法步骤:
1.西红柿洗干净备用。将西红柿切开,按照自己的习惯,就是切碎块了。将鸡蛋打散,加点盐搅拌成沫子状态。
2.热油热锅炒鸡蛋,开中火哈,不然鸡蛋炒糊。鸡蛋炒成块状,加西红柿在炒的鸡蛋里边。翻炒的的西红柿变色就可以了再加点白糖中和酸味,因为西红柿生的也能吃,所以不要炒过度,不然就不好吃了,这步骤就加盐翻炒一下。
鸡蛋营养价值:
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;
3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。
西红柿营养价值:
1.西红柿健胃消食,生津止渴,润肠通便。所含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度,调整胃肠功能,有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素,有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。
2.清热解毒。番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。
3.降脂降压,利尿排钠。所含维生素C、芦丁、番茄红素及果酸,可降低血胆固醇。
不酸的西红柿没有味道,都是过度滥用化肥,品种上都是高产耐储,抗病对生产流通有利,对消费者就好比注水猪肉。
不高产,耐贮,抗病等不足的品种没人种,但是味道特别好的西红柿都被淘汰。形成了劣币驱良币的市场现状。
过去的人如果你的蔬菜不好吃,根本没人要。现在的人都不懂喜欢看外观,且懂也没用,所有的菜贩卖的都是劣币没选择的可能。良币高品质蔬菜粮食种子其实已经灭绝,个别省国家级科研机构可能存点,民间绝迹了。有的蔬菜比如青椒太厚和蒜苔太硬,市民也不是傻子,老百姓对这几种蔬菜已经边缘化很少购买,无奈。
西红柿的芳香脂类有机和酸味成比例,不酸的西红柿不会好吃。