Question

冬天天气比较干燥，皮肤干燥脱皮应该怎么补水？

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Answer 1

冬天天气比较干燥，皮肤干燥脱皮应该怎么补水？

皮肤缺水也是身体缺水的表现，当皮肤出现干燥的情况时，已经是身体严重缺水的状态，在生活中有很多的人都是不喜欢喝水的，但这是不好的习惯，应该要多喝水，补充身体水分的同时，皮肤同样也得到了滋补。

一年四季，都离不了保湿面膜，补水面膜可以定时应用，但切勿每天敷，要不然非常容易造成皮肤角质层变软，易导致敏感皮肤，最好是的应用频率是一周2到3次，既能确保皮肤莹润的一起又不易损害到角质层薄。

迟早肌肤护理得每日持续应用，不可以由于天冷而懒惰也不肌肤护理了，每日用润肤水补水保湿后，要应用乳液和面霜来锁水，那样皮肤才可以更快的消化吸收水分，在晚上应用精华实际效果更好，由于晚间皮肤也是挥发水分的高峰时段。

红提，在葡萄中发觉的称为花青素的抗氧化剂还可以协助避免成年人皮肤松驰。这是由于花青素根据改进皮肤胶原的延展性，它是皮肤最里层的关键蛋白。西蓝花，西兰花中含有黄酮类物质维C及胡罗卜素。大枣，枣中富含很多的维他命C，它是一种合理的抗氧化剂，不但能维持皮肤的延展性，还能抑止与阻隔皮肤黑色素的形成。晚上喝牛奶对皮肤好。

　在洗脸后，将日常用的补水保湿商品擦抹在脸部，随后将洗面盆盛上开水，再添加适量的凡士林或是单方精油等护肤产品。将脸放置洗面盆上，待蒸气上升，让它熏在脸部，以脸颊发红才行。一周可应用一到2次。蒸气熏脸可以促进脸部血液循环系统，滋养皮肤，合理改进皮肤干躁蜕皮状况。

到了干燥的时节，要培养随身带保湿喷雾的习惯性，随时为皮肤填补水分。活泉水喷雾器有不错的舒敏、镇静、补水保湿功效，可是它不保湿补水锁水，只有造成短暂性的舒适实际效果，皮肤依然会少水，因此或是挑选加入了玻尿酸、卢荟精华、玫瑰水等化学成分的保湿喷雾为好，那样的保湿补水性会稍强些。

Answer 2

冬天皮肤干燥一定要注意补水保湿，可以抹一些水乳，晚上洗完脸还可以补水的面膜，平时要注意多吃蔬菜水果，不要经常熬夜。

Answer 3

一定要多敷面膜，要多喝水，要多吃水果和蔬菜，也要加强锻炼，要保证室内的空气湿度。

Answer 4

可以敷一些面膜，可以使用优秀的化妆品，可以使用一些水，在生活中可以进行补水。