Question

为什么当代年轻人越来越喜欢熬夜？

Answer 1

如今熬夜已成为不少青少年的“好”习惯，他们却不知健康在一点一点的消失。有的人躺在床上，观看着一个又一个刷新的短视频，像是陷入了15秒的时间循环；有的人仍折磨着他的五官，在虚拟的游戏世界里一遍遍地呐喊；又有许多年轻人或多或少地因为深夜来临而情绪化（emo）。

因此，熬夜的年轻人们错过了美好的晨曦，再次睁眼时可能是刺眼的阳光，并且夹带着满身的疲惫然后又开始浑浑噩噩的一天。在长期的熬夜之后，身体的状态和精神力会缓慢下降，之后做什么事情都很难保持原来非常有活力的状态，甚至因此患上一些疾病，对身体造成不可扭转的后果。那为什么当代的大多数青少年越来越喜欢熬夜呢？我来分析一下个人观点：第一，缺少友谊，有着较大的孤独感。第二，情感上的失意，想在深夜中寻找一碗温暖人心的鸡汤。第三，沉迷游戏无法自拔，往往玩到深夜才睡觉。第四，熬夜追剧或者看小说。

为了身体的健康，我们需要更自律一点，如果你是深夜看到这篇短文，你或许可以试着听一首比较助眠的音乐尝试入睡。

Answer 2

生活啊就是这样，一个失眠的人能够安稳的睡一觉就是幸福，虽然说熬夜对身体有很大坏处，但在某种程度上缓解了人的心理压力，所以说凡事无绝对的好与坏，只希望熬夜的同伴可以早一些找到自己想要的生活，身体健康才是人生最大的财富。

那么，那为什么现在越来越多人喜欢熬夜呢？我简单总结了这几个原因：

1. 工作太忙，白天没有时间，下了班去放松一下疲惫的身体，还有的是工作要上夜班，不得不熬夜，或者学习、工作需要付出更多时间。

2. 手机上的娱乐性信息较多，或者玩游戏，追剧，就这样不知不觉就刷到深夜，熬夜已经成为习惯。

3. 夜里比较安静，这是真正属于自己的时间，不想都花在睡觉上面，想做一点自己想做的事情。

4.没有安全感，对未来没有足够的信心，睡不踏实，看似只是在熬夜，实则是在克服内心的恐惧心理

5. 因为工作的时候往往是服从命令，执行命令，在家的时候，心理上需要控制一些东西，所以自制能力有所下降

Answer 3

因为当代年轻人的生活压力太大了，学习和工作时间太长了，没有太多的时间可以让他们去放松，在忙碌了一天的学习或者工作后，处于年轻好动的年纪，肯定是不甘心的这样每天无趣而又重复的生活，他们需要依靠娱乐来释放自己的不满。
而白天又没有时间，所以只能够利用休息时间去释放压力，去供自己娱乐了，因为只有休息的时间是真正属于自己的，所以年轻人才会睡得越来越晚，而原本充足的睡眠时间也被他们一点点的娱乐消磨殆尽，所以才会造成他们越来越能熬夜了。
归根结底还是压力太大，白天没什么太多空闲时间，只能晚上偷偷摸摸地放松一下了。

Answer 4

熬夜可对人体身体健康产生较多危害，具体如下：1、长期熬夜可出现超负荷的用眼，导致视力的功能性减退，同时可导致白内障等疾病的发生；2、经常熬夜的人可引起消化酶的分泌混乱，降低消化功能，进而导致腹胀、腹痛、食欲不振、便秘等症状，同时还会影响肝脏功能；3、熬夜会诱发心脑血管疾病，熬夜工作或学习时，人体常处于紧张状态，此时会导致血管的收缩异常、血压高于正常值，容易引发或加重高血压引起的心血管疾病；4、熬夜会导致人体生物钟紊乱，出现睡眠质量差，多梦易醒，神经衰弱等，严重时会引发顽固性的失眠疾病；5、熬夜会增加患癌的风险，长期熬夜可能会导致人体内分泌功能的紊乱，导致细胞代谢出现异常，影响人体细胞正常分泌，细胞突变，增高患癌的几率；6、熬夜会影响人体皮肤的正常代谢，长久熬夜会出现皮肤问题，例如出现痤疮、皮疹等。

Answer 5

我为什么熬夜，因为白天时间上班是为了赚钱养家，晚上6-10点做家务和孩子辅导。
可我也想做我喜欢的事情，看剧，短视频，看小说，只有孩子睡觉了，10-2点才是我的时间，慢慢就养成熬夜的习惯。