20岁女生长期熬夜造成的危害能补救吗？
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20岁年龄还不大，因为一些不良的生活习惯而导致的身体损坏也是随着年龄的增加会自愈的，但前题是要立马改正这些不良的生活习惯！
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既然长期熬夜已经造成危害，现在就得想办法补救。首先应该做到的就是从现在开始要准时睡觉。
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熬夜会对身体脏器造成损害，一般情况下，身体的脏器有恢复功能，但是天天熬夜就会拖垮身体！
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有多长时间了？立即停止
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