Question

小朋友也会出现缺铁性贫血，宝宝怎么补血最快？

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Answer 1

婴儿缺铁性贫血是婴儿期最常见的贫血。其发生的根本原因是体内缺铁，导致血红蛋白合成减少和小细胞低色素性贫血。临床上除贫血外，还由于缺铁而降低了许多含铁酶的生物活性，进而影响细胞代谢功能，使机体出现消化道功能障碍、循环功能障碍、免疫功能低下、神经系统症状和皮肤粘膜病变等一系列非血液系统表现。如果婴儿患有婴儿缺铁性贫血，应尽快治疗。

如果预后良好，用药物治疗通常可以治愈。如果能改善饮食，消除病因，就很少会复发。但对于非常严重的婴儿，由于严重感染和消化不良，抢救不及时，可能导致死亡。为了治疗晚期儿童的疾病，虽然贫血完全恢复，但宝宝身体发育、智力的发育将受到影响。所以宝贝爸爸宝贝妈妈不认为贫血是一件小事，一旦发现宝宝有缺铁性贫血的症状，一定要带宝宝去医院诊断，对症下药。婴儿缺铁性贫血吃什么补血最快，主要是肉类，肉类动物肝脏是最好的，其次是蛋黄、芝麻酱、豆制品、木耳也是补铁的好食物，下面是君君妈妈推荐的婴儿缺铁性贫血补血成分。

肝脏是缺铁性贫血婴儿的首选食物。铁含量高，吸收率好，易于食用和消化，不易引起过敏，特别适合宝宝食用。猪肝的铁含量最高，为29.1 mg/100 mg，羊肝为17.9 mg，牛肝为8.8 mg，而鸡肝的铁含量最低，为8.5 mg/100 g。在过去的认知中，鸡蛋是铁的最佳食物，但研究表明，蛋黄的铁含量很高，但其吸收率较低（每100克7毫克，蛋黄含铁，铁吸收率仅为3%），但鸡蛋是一种常见食物，食用方便省钱，各种营养价值高。

虽然瘦肉不含太多铁，但其铁利用率与猪肝相似，且易于购买和加工，儿童喜欢。对于年龄较小的婴儿，尤其是4个月左右的婴儿，喂养时应注意精细的揉捏，有利于宝宝的嫩肠胃吸收，可以使瘦肉泥、鱼泥食用，也可以给宝宝带来食欲。

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