晚上睡觉前吃都东西好不好，影响身体吗？
晚上睡觉前吃都东西好不好，影响身体吗？
影响，睡着后，你的胃会认为你休息了，他也就停止工作了，食物得不到充分的消化，增加胃负担~长此以往会得胃病和肠道病~吃完稍微等个半个小时、一个小时的再睡会好点~
晚上睡觉裸睡好不好？对身体有没影响？
裸睡好，裸睡本来就有益身体各个机能的发育，裸睡对身体没有影响
晚上睡觉前吃个苹果对身体好不好？
我个人感觉好，因为苹果有苹果酸能促进胃消化
晚上睡觉前(十二点左右)饿了吃东西对身体好不好？
不好 晚上身体器官都处于休眠状态 吃饱饱的给胃很大的负担
晚上睡觉前吃饭好不好…有什么影响没
不好，胃得不到休息，
如果确实饿可以少吃点流质食物，易于吸收的，然后半小时以上在睡觉
晚上睡觉开灯对身体好不好？
不好~ 要睡得舒适安稳，应创造有利于睡眠的必要条件和环境；这包括无光线干扰、吃得不过饱、室内不冷不热，空气清新。这五项中光线是第一位的。 有的人晚上睡觉喜欢开着灯，有的则因睡前开灯看书，人睡着了灯还开亮着。开灯睡觉不仅是一种能源浪费，而且影响睡眠质量。人体生物节律，包括生物钟是人类在适应环境过程中自然形成的，“天黑睡觉”是人类生活常规。如果破坏这常规，夜间开灯睡觉，或在强烈的阳光下睡觉，就会使人体产生一种“光压力”，会影响人体正常代谢功能，包括正常的体内生理生化反应，甚至使人体的心跳、脉搏、血压异常，导致疾病发生。 最近，医学科研人员研究证实，入睡时开灯将抑制人体中一种叫褪黑激素的物质分泌，使人体免疫功能降低。经常值夜班的如空姐、电信、医生、护士等夜班一族，癌症的发病率比正常人要高出两倍。医学家警告，开灯睡觉不但影响人体免疫力，而且容易患癌症。
晚上睡觉穿袜子睡对身体好不好？
不好，袜子会压迫脚部血管，影响脚部的血液回圈
采纳哦
晚上睡觉之前吃很多东西好不好啊
不好，晚上吃了东西睡觉，会增加肠胃的负担，久而久之，会引起不必要的麻烦，
晚上睡觉听着音乐睡，对身体好不好？
看情况，如果不想睡可以利用音乐来催眠。
晚上睡觉前有吃东西的习惯好不好？
睡前一小时内，不应再进食，不然胃肠负担加重，会影响睡眠，同时也会造成其他脏器机能紊乱。
睡前半小时，喝适量牛奶、蜂蜜水等甜质流食，有助于提高睡眠质量(食管炎患者不宜睡前喝牛奶)。
另外，睡前喝牛奶，还有助于牛奶中钙质的吸收。
建议：单纯的长胖于健康无益，还是通过科学锻炼使身体健壮起来才是根本。
如果你真的想只是长些肉，我建议你每天喝啤酒啃猪蹄。因为啤酒会加速分解猪蹄中的胶原蛋白，使其大量吸附在肠腔内，会很快变胖。
