Question

清蒸用哪种鱼好吃？

Answer 1

肉质鲜美适合清蒸的5种鱼类分别是：鲈鱼、鳜鱼、多宝鱼、龙利鱼、石斑鱼。其中鲈鱼肉质鲜嫩无比，价钱便宜，小刺不多，而且营养丰富，因此很多人都喜欢买鲈鱼吃，而广东人最喜欢把鲈鱼清蒸了，这样才能吃得到它的原汁原味的特质。
鱼类是我们经常食用的食材，在鱼类当中，成千上万，它们各有特色。而在市场里，能经常看到的鱼类有非常多，可能大家经常吃的鱼就包含了鲈鱼。
因为鲈鱼肉质鲜嫩无比，价钱便宜，小刺不多，而且营养丰富，因此很多人都喜欢买鲈鱼吃，而我们广东人最喜欢把鲈鱼清蒸了，这样才能吃得到它的原汁原味的特质。
除了鲈鱼，不知道大家还喜欢拿什么鱼来清蒸呢？我个人觉得能用来清蒸的鱼，要符合小刺不多，腥味轻这两个特质，这样的鱼是非常合适的，下面分享4种适合用来清蒸的鱼，它们的共同特点都是肉质鲜美，而且价钱也不贵，看看有哪些吧。
鳜鱼
早在古代，就有诗人用“桃花流水鳜鱼肥”赞颂鳜鱼的肥美，也说明了鳜鱼是非常受欢迎的鱼类。鳜鱼也叫桂花鱼、季花鱼，是一种肉质非常肥美的鱼类，而且小刺非常少，体型也能长达30厘米左右，属于一种上等淡水食用鱼。
而最重要的是它腥味非常轻，只要稍微处理干净鱼鳞和鱼皮上的黏液就可以上盘进行清蒸了。按照现在的市价来看，鳜鱼比鲈鱼要高不少，但也不算很贵哦。
一斤的鳜鱼清蒸时间大概在7分钟左右，如大一点或小一点的鳜鱼，在蒸至时间上适当减少。
多宝鱼
多宝鱼又叫比目鱼，是一种扁体鱼类，看上去十分别扭，长得很丑，但是它的肉质却非常鲜美，营养也不错，并且小刺非常少，腥味也比较轻，一般家庭很少买这种鱼来清蒸，可能在酒店比较常吃吧。
如果个人买的话，一条一斤的多宝鱼在40元左右，也不算贵，但是在酒店吃的话，一道清蒸多宝鱼可能要90左右了呢。因为多宝鱼身体扁平，因此蒸至时间大概只需要6分钟即可。
龙利鱼
龙利鱼长得像一条尝尝的舌头，因此又名舌头鱼。是一种肉质极其鲜美的常食用鱼类，稍加烹饪便可食用，无需做过多的去腥步骤，鱼肉久煮而不易老柴。
通常龙利鱼在市面上多数以冰冻鱼的形式在售卖，新鲜的龙利鱼比较少见，但也有一些地方有人工养殖的，小的一斤可能要在40左右，也不算贵。在购买龙利鱼的时候，要认准是龙利鱼还是巴沙鱼哦，这两种鱼极度相似，请避免混淆了。
石斑鱼
石斑鱼的品种有很多，常见的比如老鼠斑、东星斑、花斑鱼等，在市场能常见的还有一种淡水石斑鱼，这种鱼比较便宜，和鲈鱼相当。其肉质非常鲜美，而且小刺并不多，总体来说肉质比鲈鱼更结实，更好吃一点。
以上重点分享的4种鱼类，都是非常适合拿来清蒸的，而且价钱也不算贵，大家不妨见到便买来尝尝吧。
蒸鱼去腥小技巧
其实去腥这个步骤对于清蒸任何鱼都非常重要，做不好的话，甚至会影响胃口，所以一定要注意。去腥的时候，大家不妨把鱼鳞、鱼身上的黏液、鱼腔内的黑膜和血块清理掉，这样就可以减轻很多的鱼腥味了。
甚至可以用食盐在鱼身上进行揉搓按摩，去掉鱼身上的黏液的同时还可以腌制去腥。进行了以上步骤后，蒸出来的鱼肉非常鲜美好吃。尽量不用料酒去腥，因为容易掩盖了鱼本来的鲜味哦。

Answer 2

1、清蒸鱼一般选鲈鱼。

2、鲈鱼营养价值特别高，不仅有非常丰富的蛋白质，而且还有很多的维生素和微量元素，经常吃鲈鱼对身体健康特别有益，鲈鱼用清蒸这种做法，可以让鲈鱼的口感特别细嫩，特别爽滑。鲈鱼（Lateolabrax japonicus），又称花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼等，俗称鲈鲛，与黄河鲤鱼、鳜鱼及黑龙江兴凯湖大白鱼并列为“中国四大淡水名鱼”。

Answer 3

1）鲈鱼。清蒸鲈鱼算得上是餐桌上最常见清蒸鱼种了，大部分家中都做过吧。鲈鱼鱼刺少，鱼肉鲜嫩，腥味小，十分适合清蒸，并且口味美味香甜。鲈鱼有河海之别，海鲈鱼清蒸更好吃一些。

2）桂鱼。桂鱼做为“四大海水鱼”之一，真是举世闻名。他们肉厚没刺，味儿极美味，清蒸时以有名的绍兴酒调料，颜色素雅舒目，味似蟹肉，吃完颇具清爽所感，是浙江菜有名的一道特色美食。

3）多宝鱼。一般来说，清蒸多宝鱼还是没鲈鱼美味可口，可是肉质又有差异，较为软软糯糯一点。并且多宝鱼的鱼胶原纤维蛋白含量高，肉质肥硕，骨质增生绵软，因此特别适合清蒸。适宜全家老小，尤其是担心鱼骨头得人。用多宝鱼清蒸，不必担心烹饪技术差做出来的难以下咽，不必精湛的解决方法，就可以做到味儿一流的清蒸多宝鱼。

其他也可以选择的是武昌鱼、刀鱼、鲤鱼等，可是口味次一点，比较适合做红烧鱼或是水焯、泡菜等！草鱼还可以清蒸，但由于刺小而多，吃着确实要很当心所以一般用于做鲫鱼汤，只喝鲜美的汤且不服用鱼肉。

Answer 4

一、鲈鱼

首先是鲈鱼，鲈鱼清蒸的话，可以很大程度的保持鱼肉的鲜美，再加上卤鱼本身的鱼刺少，肉质细腻，吃起来就非常鲜美。

二、多宝鱼

接着就是多宝鱼，多宝鱼所含的胶原蛋白非常丰富，使用清蒸，这种做法可以最大限度的保持多宝鱼的胶原蛋白，蒸出来的多，宝鱼香味非常浓郁，口感非常不错!

三、刀鱼

接着就是刀鱼，刀鱼属于海鱼，很多人通常都是煎着吃，殊不知，刀鱼清蒸味道也很棒!使用清蒸的方法会使得刀鱼的鱼肉非常的细腻，香气特别浓郁，口感十分不错!

Answer 5

1）鲈鱼。清蒸鲈鱼可以说是饭桌上最常见的清蒸鱼类了，大多数家庭都做过吧。鲈鱼鱼刺少，鱼肉细嫩，土腥味小，非常适和清蒸，而且口感鲜美清甜。鲈鱼有河海之别，海鲈鱼清蒸口感更好一些。
2）桂鱼。桂鱼作为“四大海水鱼”之一，实在是闻名遐迩。它们肉多刺少，味道极鲜美，清蒸时以著名的绍酒调味，色泽淡雅悦目，味似蟹肉，食后富有清新之感，是浙江菜著名的一道名菜。
3）多宝鱼。一般来说，清蒸多宝鱼还是没有鲈鱼美味，但是肉质又有差别，比较软糯一点。而且多宝鱼的鱼胶质蛋白含量高，肉质肥嫩，骨刺柔软，所以非常适合清蒸。适合全家老小，特别是害怕鱼刺的人。用多宝鱼清蒸，不用担心厨艺差做的难吃，无须高超的处理技巧，即可做出味道一流的清蒸多宝鱼
其它还可以选择的有武昌鱼、刀鱼、草鱼等，但是口感次一点，更适合做红烧鱼或者水煮、酸菜等！鲫鱼也可以清蒸，但是由于刺小而多，吃起来实在要很小心所以一般用来做鲫鱼汤，只喝鲜美的汤而不食用鱼肉。