好吃又上档次的素菜

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2023-02-09 · 视频自媒体。访谈,街采,纪录片,综艺节目
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好吃又上档次的素菜如下:

1、拔丝地瓜

主料:地瓜500g。

辅料:白糖200g。

做法:地瓜清洗感觉,然后去皮切滚刀大块,再准备一个空盘子抹一层香油备用。锅中加入足量的油,烧至五成热,放入地瓜块炸至表面金黄发硬,内部有点软的状态后,控油捞出。锅中留一点点油,开小火,把糖加入锅中,不停的搅拌,直至融化。当糖熬制深红色时,加入炸好的地瓜块,迅速搅拌均匀后盛入开始准备的盘子中,准备好凉水开始拔丝。

2、香菇油菜

主料:香菇7朵、油菜7颗。

辅料:蒜,姜适量、生抽适量、米醋适量、红辣椒两个、盐适量、淀粉适量、蚝油适量。

做法:油菜用水洗净备用,锅里加适量清水,倒少许植物油,加少许盐烧开,待水烧开倒入油菜,焯至变软。香菇洗净后先去蒂,用水果刀在香菇的中央位置侧贴一刀,在另一侧同样的角度下刀与上一刀混合。准备调汁,锅预热倒油,油热后倒入姜末蒜末爆香,加入香菇,再加少许盐翻炒均匀。加入汤汁大火一边煮一边翻动香菇,汤汁浓稠时加入提前切好红辣椒即可。

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1、蒜蓉粉丝娃娃菜

主料:粉丝,娃娃菜,蒜,小米辣,小青椒。

做法:蒜小米辣和小青椒切碎备用,锅中烧沸水,将洗干净的娃娃菜片下锅煮熟捞出,再放入粉丝煮熟捞出。一勺蚝油,三片生抽,一小勺盐,一小勺糖,一小勺味精,搅拌均匀下锅加热一下让味精盐和糖充分融化,然后淋在娃娃菜上。热锅起油,放入蒜碎和辣椒碎翻炒出香味后连同油一起倒在娃娃菜上即可。

2、荷塘小炒

主料:木耳,胡萝卜,莲藕,荷兰豆,马蹄各少许。

做法:先把各种材料处理一下,莲藕切片泡水,马蹄切片。荷兰豆撕去梗,木耳泡发撕开,胡萝卜切成菱形片。锅里水烧开后加点盐,依次加入莲藕,荷兰豆,木耳,胡萝卜,马蹄。依次的间隔就是大概10秒钟,焯水时间合计一分钟。锅里两勺油,全程大火,先加入除了马蹄和胡萝卜之外的原料,翻炒一下加入一勺料酒。接着加入马蹄和胡萝卜,加入盐和糖调味即可。

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