Question

请心理学的帮帮我！

我很爱我的妈妈，真的。我希望她能好起来。
她活的太累了，太辛苦。我觉得她有焦虑症之类的。我也不太明白。
我妈年轻轻时候就心高气傲，后来因为一次意外精神上受了刺激，是被小偷给吓了，后来好了。后来只能嫁给我爸。我爸是那种没什么大器的男人，有点窝囊。我妈一直觉得委屈。
家里没钱又好面子，我妈什么都要比笑话我们的那些人强。小时候读书因为人家一句话就花了血本，转到很好的中学读书。就希望我们称大器，打败那些瞧不起我们的人。
后来辛苦把我跟哥哥拉扯上了大学，现在哥哥念的是专科，找不到工作。我哥也属于那种有点窝囊的，什么都不靠自己。我妈现在就更愁了。天天在担心，家里做小买卖，生意又差，我爸还不能体贴她的心。
我妈什么事情都要担心，考虑别人怎么看。总是在家里吵。我们小的时候是吵我们不好好学习。吵爸爸没用。我们大了，上了学，就愁我们找不到工作。
偶尔还会精神崩溃。精神压力大。我知道我要好好学习，将来毕业了要找到好工作让她不要愁。可是我也不知道怎么办。我有自己的事情要烦，学习的生活的未来的。还要烦我妈妈心情不好，怕她不开心。再这样下去我都不知道自己会不会精神崩溃。
我想知道焦虑症忧郁症之类的有什么好方法能够不用去医院就能治疗的。我妈那个性格，脾气很暴躁，根本不可能同意我们说她有病。
我没有分，希望有人能帮帮，看在我这份孝心上。谢谢回答的人。
谢谢所有人……

Answer 1

你好， 面对现状，要正确认识， 并有信心改变它。

理解你妈妈现在是否正处于更年期， 结合年轻留下要强的性格， 所以才很容易起冲突。
多和家人沟通， 鼓励母亲从不良情绪走出去， 和外界保持交流，通过社交、运动转移注意力。

作为母亲， 一般都会因为各种压力产生焦虑，这种情绪无法排解释放时候，自然转化为对它人的暴躁。而她自己意识不到。 那么你和哥哥可以在合适的场合时间善意提醒她，多包容她。

也可以让爸爸多抽出时间陪陪她， 谈谈心。夫妻感情的和谐滋润才会让女人积极乐观，更加美丽。 不是还有这样一句话， 得不到关爱的女人往往引起暴躁脾气， 以此引起对方的关注。

工作和学习， 其实你和哥哥用心了， 就不必强求， 顺其自然就好。 毕竟人生活的全部意义并不只在此。 我们会在成长中发现许多更有意义的事。

当你和哥哥真正学会独立自强、乐观自信， 相信这是每一个母亲最愿意看到的。当然， 完成这也需要一个相当漫长曲折的过程。

即使一个人有再多的棱棱角角， 有了来自家人真心的关爱与呵护， 也会融化掉的。 凡事想开， 有容乃大。 如果你的母亲本身问题不是很严重， 并且没有联系到一个很有经验和责任心的医师， 会很容易伤害到她的。所以不轻易建议。不过可以去咨询一下， 听取心理师的良好建议， 疏导一下看凑不凑效。

祝你们一家幸福美满。

Answer 2

好好混吧 混出人样来

Answer 3

你妈妈是一个虚荣心很强的人，心高气傲，脾气很暴躁的人，这类人都不会去接受现实，而且特别的好强。总是很喜欢跟别人比较。

你的妈妈很正常，没有焦虑症忧郁症。其实我们静心的谈谈。她嫁给了你爸，其实她的内心一样希望有一个好的归属，可是现实不是如此，心里落差很大。

加之她为了这个家付出的太多，而你们现在的生活却是如此，她的内心是很痛苦担忧的。

你不是要找心理医生，而是你们作为后代要体谅家人这份心情。好好的做事业，好好的爱家人，才是他们真正想要的！

Answer 4

冰冻三尺非一日之寒。解决这个问题，是有难度的。
你母亲当初因为心高气傲，而自己的老公又有点窝囊，让自己没有面子，于是你母亲追求处处要强于他人，以平衡自己的这些不如意。她的这种理念是错误的，一个人没有必要必然强于他人，也更没有必要处处都比别人强。即使很多方面都不如人，这个其实也很正常。问题的关键不是是否比别人强，关键是要学会接受自己，悦纳自己。但是，你母亲的认识不到这些，她的错误理念让她背负上了沉重的十字架，让她的生活一直以来比较痛苦。这一点也表现在，你母亲过于在意别人的评价，总是考虑别人怎么看。所以，你母亲不是在为自己生活，而是为别人生活。
然后还要考虑的是你母亲脾气不好，我感觉她有点暴躁。这种暴躁脾气和错误的生活理念交织在一起，使得问题复杂起来。所以造成你母亲现在的问题很多。
你母亲的问题也不能单独处理，还要放在家庭和周围社区的大环境来考虑。
最好能够全盘来考虑解决这个问题。
根据你说的情况，我感觉还不能确定是焦虑症或者抑郁症，我觉得仅仅是较为严重的心理问题。
所以，你不需要告诉你母亲她有心理疾病。你要慢慢让她理解，心理咨询是让人过得更快乐幸福的工作，并不是非要神经病之类的才做心理咨询。问问她，她过得快乐么？慢慢引导她去做心理咨询。咨询师会找出好的解决办法的。而且，我相信你母亲的问题是可以解决的。

Answer 5

请补充你妈妈的症状，然后我会告诉你她是否有焦虑或抑郁情绪，再对症给些建议