Question

有些心理问题请帮帮我！

我感觉自己的问题比较复杂。
首先，我并不觉得自己有多差，甚至有时候会有一种莫名的自信，但有时又感觉底气非常的不足。
其次，我现在非常的迷茫，觉得缺少一个能够为之奋斗的目标。
再次，我在很多方面对自己并不接纳，但在完善自己的时候却又经常地放弃。
最后，我最近遇到了一件事情，我在打球的时候碰到了两个老头老婆，跟他们发生了争执，污言秽语的他们甚至要动手，但我又没法跟他们纠缠，更不能动手，让我非常的郁闷，总觉得心里非常窝囊，有一股气发泄不出来。致使我心里总是渴求一种“实力”，能够让我不再遭受这种侮辱。
我现在该怎么办呢

Answer 1

　　年轻人 你的思想状态比较乱吧 心总是淡定不下来，这一点很正常 是年轻人，特别是刚完成一些大事（比如高考之类）后出现的状态，很正常，是人都会经历这样类似真空的阶段，只是或早或完，或长或短而已。
　　首先 你的自信时而高时而低 处于很不平稳定状态 事实上你并不明确你的自信来源于哪里 更无法准确定位你的自信心或者说准确定位你的自身。你的自信心不稳定 你的情绪也是不稳定的，加上你没有一个明确的目标，所以有时你会感觉自己很麻木很痛苦，你知道自己这样不好但是又发现不了解决的方法。SO，现在要明白 自信的来源 大体上讲 自信由两部分构成 1 来源于外界对你的评价（别人对你的看法 批评 考试的分数等）2 你对自己的评价 你相信自己多少。这样 你对照这两种看看 自己的自信来源于外界多还是自身多 若是你太在意外界自己可能就会稍微委屈一些 太在意自己（比如那句名言 走自己的路 让别人说去吧）又未免显得太不合群 这里你自己看看 哪一种情况出现得多一些 若是你的自信大多来源外界说明你是个有些自卑的人需要自信 这个时候你就要有尽量做到事事有主见一些 若是你的自信大多来源于自己 说明你有些骄傲 据我推测你是一个有些自卑的人吧 属于第一种情况 尽量在外界与自身之间寻找平衡带 当然这是所有人都要做的功课 需要自己在现实中慢慢摸索的 建议你遇到事情不要仅仅凭借感觉去判断自己的信心是高还是低 感觉出来的自信说白了还只是感觉而已并不是真正的自信 真正的自信是理性分析形势和各种因素做出的判断 在遇到事情时 不要先问自己有没有自信而应该先调查先行动才能说自己的自信是多少 没有调查就没有发言权！你凭什么说你办不成？你又没有试过
　　其次 你说到自己很迷茫 没有目标， 那就现在就行动起来规划你的未来 没有必要把一生的规划都整理好 ，我是指近期的 比如近一周 一个月 或是一年内有什么计划 1 如果是刚考上大学可以尝试考几个证（英语四六级 旅游证 计算机一级二级）虽然很多人鄙视这样做 但是准备的过程会让你的能力大有提升 再说多个证总比没有强 2 另外可以旅游 到你附近的大学参观 去博物馆 科技馆 剧院等 假期可以去远的地方旅游 3 实在是懒得动 就多泡图书馆不光读自己专业的书籍 还要读自己喜欢的书 其他类别的书籍也要读 读书就像吃饭 种类越多越杂就越有益于自己的思想和身体 要是有爱好也可以在看书后搞写作 弄不好可以发表呢 4 多上网但别沉迷 5 想想自己毕业后要做什么 考研还是工作 确定一个大体的方向然后现在就开始准备
　　第三 你说自己跟两个老人起争执了 我不确定事情的经过到底是怎样 但是年轻人与老人纠缠起来不好哦 也许那老人不是有意的 但是年轻人应该有气量有胸怀 让让他们不久行了 也许是那老人没素质 可咱年轻人跟没素质的人较劲是不是太掉自己的身价了？人的一生少不了一些小人或是无聊的人来坏你的好事 问题是如果我们真的和他们较劲 我们大好的青春时光不是浪费了吗 还不如珍惜时间建设自己的事业
　　总之 不要着急 路要一步步摸索 重要的是一颗豁达和淡定的心！

Answer 2

刚刚看到新闻，一个有钱人在生气之下砍死了自己的全家。
什么是“实力”？金钱、知识还是人际关系？
需要自己去细心体会。怎样确保自己的生存、安全、幸福、健康与宽裕。
人生在世，遇到数不清的麻烦、苦难与侮慢，不如意者十之八九。常常有邪火上升，为追求一时之快意的偏激行为，最后却发现根本解决不了问题。建议看看《林肯传》，伟人尚且常常有冤无处伸，何况你我？
总之，先专注地做自己能做的，接受自己不能改变的。也许就能获得答案。

Answer 3

你有双重人格吗？
其实不必想太多，顺其自然。寻找生活中的小幸福，小开心。大家都是一样的，没有什么多么优秀或者多么失败的人。关键是自己开心，心态平和。凡事慢慢来，有了目标就加油实现。暂时没有的话，就充实自己，有机会你会得到想要的。
最后其实还是想说，自己开心最重要，平平淡淡的也挺好

Answer 4

和你家庭有关，你说的不够具体没办法帮你