Question

通过心理咨询我们可以在哪些问题上得到帮助

Answer 1

通过心理咨询我们可以在情感、社会、工作、学校和身体健康问题上得到帮助。

一、心理咨询的作用

心理咨询主要是用来帮助来访者领会生命存在的意义，选择适当的、合理的方式宣泄情绪，矫正其错误认知，让来访者通过观察、学习、体验，从而正确地认识自我，改善自身与他人的关系，最终恢复来访者健全的心理、生理以及社会功能。

二、心理咨询适用人群

1、精神正常，但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人群，这类咨询叫做发展心理咨询。

2、精神正常，但心理健康水平低，产生心理障碍导致无法正常地学习、生活、工作并请求帮助的人，

3、特殊对象，即临床治愈的或者潜伏期的精神疾病患者。

三、公益性质心理咨询机构

国家或地方性职能机构；中小学心理咨询室或大学的心理咨询中心；街道办事处/居民社区成立的心理咨询室；社区心理服务中心；公益性援助机构。

心理咨询的类别

一、面谈咨询

是最常采用的一种心理咨询方式。该方式的收费普遍高于其他方式，公立医院的面谈咨询收费低于私立机构。需要治疗者有充足地一段时间，针对有心理疾病的患者或者一般心理困惑问题的咨询来访者。不适用于重性精神疾病的急性期患者。

二、电话咨询

该方式收费仅次于面谈咨询，对于时间比较充足的，情况不是特别严重的来访者，可以选择电话咨询进行心理咨询。

三、在线咨询

该方式收费次于电话咨询，对于时间不是很充足的，不喜欢表达说话的来访者，可以通过在线进行咨询，比如QQ、微信、互联网医院等在线方式。

四、邮件咨询

该方式收费次于在线咨询，工作、学习时间紧张的来访者，可以通过邮件咨询方式进行心理咨询。

五、团体咨询

该方式主要应用于生活在集体环境的人员，比如大学、军队、幼儿园等。