Question

怎样才能使自己的内心变得强大.怎样才能更自信.

我不知道从小的时候什么时间开始自卑对自己没有信心.
我现在在读大学明年打算去日本留学我不希望带着一颗自卑的心去日本留学.
同时我也觉得自己的内心很脆弱、也不会与别人交往更不会与女孩子交往希望有这方面经历和长者给予指导..

Answer 1

我也和你很像。小时候父母对我期望太高，总是责怪我不如这个那个的。久而久之，就觉得自己真的不如别人。还特别在意别人对自己的看法。后来发现这样下去真的很痛苦，就去买了些关于心理方面的书，看了看，有些挺实用。我想告诉你，天生我才必有用。我们要多看自己的优点，知道自己的不足，尽量去改正它。如果真的很难改变，不如就让它存在。有缺点的人才是真实的。
让自己自信，首先要爱自己，很肯定的觉得自己是个有能力且能给他人带来帮助的人。每天出门昂首挺胸，乐观开朗的面对生活。多接触朋友，多些社交，大胆去表现，不要在意其他人的看法。真正的做个走自己路，让别人去说的独立人。希望我的回答让你有些改变。祝你开心！

Answer 2

1，如果你想要自己的内心变得强大自信，首先必须做一个有理想的人，一个人有理想的人不会被任何的磨难挫折打败。
2，人生的乐趣需要我们自己去寻找的，如果你想自己的内心变得强大，就不要老是奢望别人帮助你什么，只有靠自己。
3，无论我们面对怎么样的困难，我们都要保持一种乐观积极的态度。
4，不要因为一些不公平的事情而感到不开心，因为这个世界本身就是不公平的。
5，有得有失才是我们真正的人生，当你得到的时候不要得意忘形，当你失去的时候不要沮丧不已。
培养自已自信心
1. 培养耐心，培养自信的最重要前提就是要具备耐心，如若缺乏耐心就要培养耐心。没有耐心的话就什么都做不成，更别提什么“自信”了。有所成就，就会伴随着自信的增长。
2. 要有一技之长，习得任何一种技能都会让人更加懂得耐心的重要，并且同时因为具备耐心与学习能力而更加自信。只要花时间真正精通了一种技能，那么学会其他一种技能的时候就会变得更轻松——这是良性循环。
3. 相信积累的力量，大多数人却误以为或者希望自己在起点上就强大锋利犹如一束激光，但这不现实。要通过学习培养耐心，运用耐心去等待长期积累之后可以获得的难以想象的好处与力量。

Answer 3

我和你一样，最简单的办法就是，发现自己的长处之后，在合适的时候把它展现给大家。

其实，你只需要在做某件让你觉得很难堪的事之前，对自己说，不就是。。。。又不会死。