我是否有强迫症? 20
有一次被骂后,不断回想起对方的样子,由於不断地想起,脑内有一种是否喜欢上她的疑问,同时亦会在脑内跟这个思想作出对抗,令我十分痛苦和出现有抑郁症的症状,例如早醒,食欲不振有...
有一次被骂后,不断回想起对方的样子,由於不断地想起,脑内有一种是否喜欢上她的疑问,同时亦会在脑内跟这个思想作出对抗,令我十分痛苦和出现有抑郁症的症状,例如早醒,食欲不振
有时还会有关联,例如在特定场合遇到她而且事件重演怎麼办,接住令自己十分焦虑,思考过后会觉得这个想法非常可笑
而在现实世界看到她会有一种惧怕她的感觉,不想遇见她的感觉,跟脑内的思想双违背
上述情况持续了3个多星期,请问我是否有强迫症?谢谢
之前也有同样的情况发生,尽管对方先同性,也会不断在脑内出现他的样子,也会怀疑是否喜欢上他等的不必要,不可能的想法 展开
有时还会有关联,例如在特定场合遇到她而且事件重演怎麼办,接住令自己十分焦虑,思考过后会觉得这个想法非常可笑
而在现实世界看到她会有一种惧怕她的感觉,不想遇见她的感觉,跟脑内的思想双违背
上述情况持续了3个多星期,请问我是否有强迫症?谢谢
之前也有同样的情况发生,尽管对方先同性,也会不断在脑内出现他的样子,也会怀疑是否喜欢上他等的不必要,不可能的想法 展开
7个回答
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确实是强迫观念,对抗是错误的,虽然你会本能的对抗,但强迫症会在你对抗中越来越强化,问题越来越严重。
强迫症其实只是表现出来的症状,是一个人心里问题的冰山一角,根本的问题是一个人的自信心、安全感、生活目标,自我价值感出了问题,如果这些不改善的话,强迫症就会源源不断,层出不穷,克服了这个强迫观念,另外一个又接踵而至。
“故扬汤止沸,沸乃不止,诚知其本,则去火而矣。”
我是心理咨询师,你可以用hi或其他的联系方式(用户资料里有)找我聊聊。
强迫症其实只是表现出来的症状,是一个人心里问题的冰山一角,根本的问题是一个人的自信心、安全感、生活目标,自我价值感出了问题,如果这些不改善的话,强迫症就会源源不断,层出不穷,克服了这个强迫观念,另外一个又接踵而至。
“故扬汤止沸,沸乃不止,诚知其本,则去火而矣。”
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不算强迫症
一楼凭什么肯定是强迫症与焦虑症啊
一楼凭什么肯定是强迫症与焦虑症啊
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楼主,你的心情我可以理解,目前我人为治疗强迫症最好的方法当属于森田疗法和醒悟疗法,不过我个人更偏向醒悟疗法,因为我是醒悟疗法的获益者,当然森田疗法也很好。
希望你早日康复!不要用太大压力!
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