Question

因为在办公室长期的坐着所以现在小肚子很大,怎么样才能将小肚子上的肉减掉?

有没有方法在办公室长期坐着也能保持小肚子平坦.

Answer 1

多活动一下,最好每天练练俞咖功.或者从饮食方面多进行调理,少脂肪多蛋白质多纤维会好些.

Answer 2

我现在也是。天天都坐着。都胖了好多。
你一定要多多运动。吃完饭。多溜溜。
可以去健身房啊。