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还是别了吧
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例假来了可以锻炼身体，不要做剧烈的运动既可以，适当的运动会促进血液循环，有利于身体健康，女性在经期前可以服用金巢安，它里面含有的成分都是含有植物雌 性激素较高的，可以很好的调节内分泌，对女性身体有很好的改善。
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