Question

我快要崩溃了!!!心理问题~

我18岁,男,高二学生.小学时我还是算比较开朗的,初中就不同了,我当了班干部.可是我性格比较内,但是开始人际还好,以后我管理班级的时候难免得罪了一些人,他们是学校的坏分子,刚开始管他们,都很服从,而且笑嘻嘻的.有一次,他们中一个实在看我不爽还是怎么的,竟然当众羞辱我,我内向,不懂得怎样办,显然是被慑住了，只得低着头,红着脸,时间快要凝固了!之后,还有两年的初中生活,我越来越不敢说话了,越来越内向!我也不敢求助别人，怕被嘲笑．现在我真的快崩溃了！我好没用！我老是这样觉得．我感觉自己很懦弱,以后更是害怕社交!虽然现在已经高二了,他们也没找我麻烦,可是,那种惧怕交往的心理令我遇人总不敢抬头正视(我以为我有自闭症),公共场合或者与人交谈的时候我能不说话就尽量不说,因为说话时面部总是显出很无辜的样子，显得很没信心！！一个人的时候就不会有这种情况．我该怎么办？？（我该怎样摆脱社交时不良的心理暗示？）
好心人啊，来开导开导我吧！
如能具体点(可操作性),感激不尽!
其实,我在网上就成了另一个人,有时候很能讲,现实与网上不同.谢谢各位~~

Answer 1

其实当班干部也不一定就是好事.如果你真的要为老师做事,就像你说的,难免会得罪一部分同学.我个人觉得,你也是学生,你和老师的关系比起你和同学的关系来说,还是和同学的关系比较亲近一些.所以有的事情,如果真的需要你来说,你就采用适当的方式和同学说,尽量的用一些轻松的方式来解决问题,千万不要用告老师等等这类很伤同学情的方式解决.有的事情,你大可以不管,班干部,并没有多少责任之说.你也是学生,你也可以犯错.不要为了班干部这个位置压着自己,早早的就把社会上的"责任说"压到自己头上.所以,还是和同学相处好为首.当然,这也不能违背你自己做人的原则.
你现在的问题,我估计是你自己在压迫自己.你总认为自己是内向的,暗示自己不想多说话.你怕被嘲笑的原因是什么??难道你说句话,别人就会笑你吗?就算别人笑你,也很有可能是和你开玩笑.上高中的这个年纪,其实不会有多少人会存有真正意义上嘲笑别人的心理的.别人笑你,你也可以自嘲,会自嘲的人往往会比其他人早一步成功.因为他能够坦诚的面对自己的不足.
你可以试着改变一下自己的想法.不要认为自己内向.可以从和你的同桌说话,到和前排后排的同学说话.可以是借支笔用开始,借一下书,然后可以别人的话题,起先你可以不发言,就只是加入他们,微笑着听他们说,如果有自己想说的,就随便说几句,相信时间久了,你会觉得和别人说话不难.
有什么问题发信息给我.我愿意和你在网络上说话.只要你不觉得上网也不想说话.

Answer 2

多和一些你所谓的“坏学生”一起玩耍
你会发现
其实他们也有可爱之处的
当然
我并不是说
和她们一起变坏哈
要知道
人都想自己变得很厉害
得到别人的承认
她们也一样
因为她们的学习成绩相对不好
所以他们采用的是别的方式而已
明白？

我就是和所谓的好学生和怀学生都和得来的那种
有问题可以发邮件交流
tobbi0205@163.com
或者msn 也可以
tobbi1314@hotmail.com

祝你好运
调整心态
不要认为人家是坏学生

Answer 3

找一个你比较善长的运动，比如台球什么的，多和那些让你没面子的同学玩玩，你就会放松了。当然前提是你可不要学坏了。要不然你就忍忍，反正还有一年，你就毕业了，到了大学是一个全新的环境，过去的同学很难在同一所学校的，到时再开始你的新生活，现在就全心用在学习上，争取去个好大学。一年的时间很快的。

Answer 4

首先给你说的是，我可不是为了你的分才给你一点帮助的．
我想你的情况我们几乎每个人都曾经历过，所以首先说明的就是这是一个很正常的现象，完全没有必要去恐惧，因为这是一个人成长过程中不可缺少的一部分，正是有了这些烦恼的事，才促使了我们慢慢的长大，你还在成长嘛，等你到了大学，慢慢就会好的，同时还要多给自己一些心理暗示，感觉这是很正常的，其实仔细想想，这个世界那么大，不可能每个人的想法都是一样的，总会有和自己不同意见，不同价值观的人，如果一条疯狗咬了你一口，难道你还要咬它一口不成吗？呵呵！对吧． 所以不要在乎别人是怎么想的，只要自己认为对的就是对的，因为这个世界上的所有的对与错都是相对的， 没有绝对的对，也没有绝对的错，按照自己的方式活着，我想没有什么比这更幸福的事了，把心放开，不要想着会和每个人成为朋友，有几个真心的好朋友就已经和难得了，要经常和他们分享自己的悲伤与快乐，那样怎么还会自闭呢，呵呵，对吧！
我说的这些希望会对你有点帮助，也不防试试，生活要勇于尝试嘛，一定会有意想不到惊喜在等着你的！！！～～～～

Answer 5

多参加一些社交活动吧！多和别人交流能改善你的状况。还有要建立自信！
对了你去学散打吧！没事“哈！哈！”的喊两声就好了！

Answer 6

你现在才初中，有句话告诉你！当你读到大学毕业的时候。你会发现不管中学时代多么努力的当班干部，都是没大用处的。班干部只是帮老师打工却没有任何报酬的工作。到了大学。你可以好好的当！这样才可以增进交流。中学时代的圈子很小。在班级里做什么都没什么用，而且中学时代的学生没有经过过滤，很多坏学生，难免会被人数落，被人打都有可能。大学就不一样了。基本上不会出现中学时代的野蛮人形象之辈，你的情况每个地方都有发生。到最后里外不是人的都可能！你还是好好的学习。尽量避免任何不利自己的事情发生。想让自己发光，并不意味着可以去管别人。而是好好学习。

真正的强者，是让自己的智慧发光！！！！！！