我身高171cm.体重80kg.怎样减肥?怎样练肌肉?怎样增高?怎样加强弹跳?怎样扣篮?

今年16岁.高一.我现在差一点可以摸到篮筐.如题目..教下我,我真的很想很想扣篮,很想得到进体校的机会..复制别人的请别来,要真实。谢谢各位追加分... 今年16岁.高一.我现在差一点可以摸到篮筐.如题目..教下我,我真的很想很想扣篮,很想得到进体校的机会..
复制别人的请别来,要真实。谢谢各位
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匿名用户
2009-11-28
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少吃肉类食品,多吃素菜。零食拒绝。
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却在灯火
2009-11-28
知道答主
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呵呵,16岁也就这了,应该就不长了,连弹跳吧,负重跑一类的,不过对发育不是很好
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意识灬
2009-11-27
知道答主
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想扣篮就站一个板凳吧. 16岁171 基本没机会了.
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匿名用户
2009-11-27
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...本人初一..身高170,13岁...体重50多公斤...能有机会吗?? 16岁基本身高已经定下来了..没机会了
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