如何锻炼能使的腿部会变的粗起来?

我的腿太细了,不知道怎么锻炼能使得腿部变得越来越粗,最好是越来越短,但短是比较难的,不太现实.所以就想知道如何使腿部变粗,力量和弹跳力增强?... 我的腿太细了,不知道怎么锻炼能使得腿部变得越来越粗,最好是越来越短,但短是比较难的,不太现实.所以就想知道如何使腿部变粗,力量和弹跳力增强? 展开
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手表和鞋393b1
2015-05-16 · TA获得超过8178个赞
知道小有建树答主
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