Question

我男生 但是我没手劲怎么办 天生的吗？ 做俯卧撑也没多大用

Answer 1

不会是天生的吧。手劲是练出来的。平常多加锻炼就好了~~贵在坚持~~

Answer 2

做俯卧撑对锻炼握力效果不大，买个手可以握住的皮球，每天练习我皮球就可以了，很管用，要长练。

Answer 3

初2的时候，左手腕骨裂了，打石膏1个多月，之后3个多月左手不敢用力。
后来我左手没手劲，感觉攥什么（花生什么的）也弄不碎。
后来体育老师送了我一个器械，我忘记是什么名字了
样子大概是：缩小了的轮胎，半径有2厘米左右吧是纯橡胶的，缩小了的橡胶轮胎边上有很多小小的球球。老师让我上学路上用左手不停的攥它。捏它。

一个月后有送我一个大一些的橡胶缩小了的轮胎似的东西，比上次的粗和大些，又玩了几月吧

一直到现在我左手的力量无论是攥力还是 捏力等都比右手强一些

同样的双手，经过锻炼有不同的力度，看来还是锻炼有效果。

Answer 4

这个没什么的啊，我就没有什么握力，我们学校测试就我的握力少，但是这没什么大不了的

Answer 5

每天抓住横着的铁杆，脚离地，坚持十分钟（每天）。