晚饭不吃可以减肥吗？
我晚上不是很吃动西，其实我也不是怕自己长胖了，注要的是没有那个胃口，如果可以减肥那是最好不过的耶？...
我晚上不是很吃动西，其实我也不是怕自己长胖了，注要的是没有那个胃口，如果可以减肥那是最好不过的耶？
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一般早饭吃得好，中饭尚可，晚饭家乞丐吃。所以晚饭不吃，减肥效果不明显
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最好少吃一点点主食，不要不吃。还有晚饭一定要在5、6点左右吃，晚上不要吃零食特别是7点以后，包括果蔬也尽量不要吃。
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不吃晚饭可以瘦可是不健康
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可以
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有钱的你去抽脂肪,不吃解决不了什么问题
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