吃含草酸多的蔬菜对身体有什么坏处?

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ruibrave
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草酸摄入过多对人体有害,会使人体内的酸碱度失去平衡,影响儿童的发育,草酸在人体内不容易被氧化分解掉,经代谢作用后形成的产物,属于酸性物质,可导致人体内酸碱度失去平衡,吃得过多还会中毒。而且草酸在人体内如果遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,即使体内的草酸含量还缺乏以使人有人命之忧,但它对钙离子的结果照样不容无视,因为它能组成不溶性的草酸钙,其晶体会在膀胱、肾脏等器官内长成结石,使人十分痛苦。儿童生长发育需要大量的钙和锌,如果体内缺乏钙和锌,不仅可导致骨骼、牙齿发育不良,而且还会影响智力发育。
cgz1211
2009-12-12 · TA获得超过235个赞
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草酸会造成钙质流失。吃多了会导致骨质疏松。
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falcon1by1
2009-12-12 · TA获得超过671个赞
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钙流失个毛。。。。
吃多了得结石
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包易戎w0

2020-12-23 · TA获得超过1.1万个赞
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草酸摄入过多对人体有害,会使人体内的酸碱度失去平衡,影响儿童的发育,草酸在人体内不容易被氧化分解掉,经代谢作用后形成的产物,属于酸性物质,可导致人体内酸碱度失去平衡,吃得过多还会中毒。而且草酸在人体内如果遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,即使体内的草酸含量还缺乏以使人有人命之忧,但它对钙离子的结果照样不容无视,因为它能组成不溶性的草酸钙,其晶体会在膀胱、肾脏等器官内长成结石,使人十分痛苦。儿童生长发育需要大量的钙和锌,如果体内缺乏钙和锌,不仅可导致骨骼、牙齿发育不良,而且还会影响智力发育。
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