Question

这几天肚子疼.上厕所大便解不出来.吃饭没胃口,都不知道吃饱了还是没饱.

年龄19

Answer 1

运动疗法也可以促进排毒典型的便秘，俗话说十女九便，十男九痔，每天饮用还是有效果的。如果你能耐得住甜
，也可以试试空腹牛奶+蜂蜜+香蕉。
根据经验，不建议乱吃什么“肠清茶”等号称可以解决便秘的内服药
或茶，这种外用药或者茶治标不治本，长期引用会给身体带来伤害。
还有就是运动，饭后散步可以加速消化，所以这是十分普遍的现象，
体内产生抗药性，蔬菜，早上空腹一杯伴有蜂蜜的温水，如果觉
太甜，也可以考虑牛奶+蜂蜜，我是觉得太甜，但是效果还真的好。
解决之道：建议多吃水果，使用一次，但
不建议长期使用，结果用量越来越大，最后也不能解决问题，最终
便秘会更加厉害。这种茶或者药只能偶尔太“憋”

Answer 2

典型的便秘，俗话说十女九便，十男九痔，所以这是十分普遍的现象。
根据经验，不建议乱吃什么“肠清茶”等号称可以解决便秘的内服药
或茶，这种外用药或者茶治标不治本，长期引用会给身体带来伤害，
体内产生抗药性，结果用量越来越大，最后也不能解决问题，最终
便秘会更加厉害。这种茶或者药只能偶尔太“憋”，使用一次，但
不建议长期使用。
解决之道：建议多吃水果，蔬菜，早上空腹一杯伴有蜂蜜的温水，如果觉
太甜，也可以考虑牛奶+蜂蜜，每天饮用还是有效果的。如果你能耐得住甜
，也可以试试空腹牛奶+蜂蜜+香蕉，我是觉得太甜，但是效果还真的好。
还有就是运动，饭后散步可以加速消化，运动疗法也可以促进排毒。

Answer 3

简便方法，切效果好，吃几颗花椒壳

Answer 4

新安县消食丸

Answer 5

这是典型的便秘

建议吃一点:排毒养颜