Question

坐电脑前时间长，脊椎疼，怎么回事？

我喜欢玩电脑，所以经常坐电脑前，以前是坐电脑前时间长了背部的脊椎有点疼，可是现在每天都感觉背部脊椎那疼，我该怎么办？
可是我现在就是不玩电脑，也感觉会疼，回不回是骨质增生 ，不是腰那部分，就是弯腰那的脊椎疼

Answer 1

平时做点有氧运动，加强一下身体锻炼就行了。