Question

如何判断大腿是脂肪型还是肌肉型？

按照网上的说法。。。我怎么感觉我又是水肿型、又是脂肪型、又觉得有点肌肉型。。。

到底是绷紧了看还是放松了看啊。。。我放松着么就是一坨脂肪，感觉是脂肪层厚厚那种；捏捏么也有橘皮组织（网上书有橘皮是水肿。。。）；站着么，又是硬的，捏不起肉来的那种，大腿前面还凸起来一块。。。

不明白了。。。这样的腿 跳绳还能瘦吗？

Answer 1

能。跳绳。无论哪种肥胖都会瘦。 贵在坚持。！加油

Answer 2

肌肉型是有线条的、结实的而不浮肿的。