影响健康的主要因素有哪些?

1.行为和生活方式因素2、环境因素强调人体与自然环境和社会环境的统一,强调健康、环境与人类发展问题不可分割。3、生物学因素遗传——据调查,目前全国出生婴儿缺陷总发生率为1... 1.行为和生活方式因素 2、环境因素 强调人体与自然环境和社会环境的统一,强调健康、环境与人类发展问题不可分割。 3、生物学因素 遗传—— 据调查,目前全国出生婴儿缺陷总发生率为13.7%,其中严重智力低下者每年有200万人。遗传还与高血压、糖尿病、肿瘤等疾病的发生有关 展开
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成掣零鸾
2019-11-11 · TA获得超过3988个赞
知道大有可为答主
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影响健康的主要因素有以下几方面:
(一)生物因素
1.遗传因素
人的心理主要是在后天环境影响下形成和发展起来,然而,人的心理发展与遗传因素有着密切的关系。根据统计调查及临床观察,许多精神疾病的发病原因确实具有血缘关系。同时,遗传上的易感性在一些人身上也是存在的,以遗传素质为基础的神经类型及各个年龄阶段所表现的身体特征也影响着人的心理活动。
2.病毒感染与躯体疾病
由病菌、病毒(例如脑梅毒、斑疹伤寒、流行性脑炎)等引起的中枢神经系统的传染病会损害人的神经组织结构,导致器质性心理障碍或精神失常。这一点对儿童影响尤为严重,是造成智力迟滞或痴呆的重要原因。
3.脑外伤及其他因素
脑外伤或化学中毒,以及某些严重的躯体疾病、机能障碍等,也是造成心理障碍与精神失常的原因。
(二)社会因素
1.生活环境因素
生活中的物质条件恶劣,生活习惯不当如摄取烟、酒、食物的过量等,都会影响和损害身心健康。其次,不良的工作环境、劳动时间过长、工作不胜任、工作单调以及居住条件、经济收入差等,都会使人产生焦虑、烦躁、愤怒、失望等紧张心理状态从而影响人的心理健康。此外,生活环境的巨大变迁也会使个体产生心理应激,由此带来心理的不适。
2.重大生活事件与突变因素
生活中遇到的各种各样的变化尤其是一些突然变化的事件,常常是导致心理失常或精神疾病的原因,比如家人死亡、失恋、离婚、天灾、疾病等。由于个体每经历一次生活事件,都会给其带来压力,都要付出精力去调整、适应,因此,如果在一段时间内发生的不幸事件太多或事件较严重、突然,个体的身心健康就很容易受到影响。
3.文化教育因素
教育因素包含家庭教育和学校教育。对个人心理发展而言,早期教育和家庭环境是影响心理健康的重要因素之一。研究表明,个体早期环境如果单调、贫乏,其心理发展将会受到阻碍,并会抑制其潜能的发展,而受到良好照顾,接受丰富刺激的个体则可能在成年后成为佼佼者。另外,儿童与父母的关系,父母的教养态度、方式,家庭的类型等也会对个体以后的心理健康产生影响。早期与父母建立和保持良好关系,得到充分父母爱,受到支持、鼓励的儿童,容易获得安全感和信任感,并对成年后的人格良好发展、人际交往、社会适应等方面有着积极的促进作用。
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秋香暗送
2019-05-11 · TA获得超过221个赞
知道小有建树答主
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你好!根据你的提示人类的健康取决于多种因素的影响和制约。目前,人们认为影响健康的主要因素有四种,即:环境因素、生物遗传因素、行为和生活方式因素及医疗卫生服务因素。其中生活方式因素和医疗卫生服务因素均属于环境因素中的社会环境因素,但由于这两种因素对人类健康具有突出的影响,所以将其置于突出的位置并与环境因素和生物遗传因素相提并论。因此,在分析影响健康的因素时,可以从环境因素和生物遗传因素两大方面进行描述。归根结底影响我们身体健康的就是我们自己,希望多注意生活习惯,早上早起,心情放松,不要给自己太大压力,望我的回答使你采纳使用有所帮助,
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匿名用户
2013-12-02
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影响健康的因素有:身体和心理; 身体健康就要注意养成良好的生活习惯和合理的饮食结构;不能偏食,营养均衡; 心理健康就要多看书,广交朋友,养成乐观向上的生活态度; 体育锻炼可以锻炼身体,还可以开阔心胸,是个不错的方法.
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北域名医
2022-12-29 · 百度认证:长春市锐途文化传媒官方账号
北域名医
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影响健康的主要因素:

1、营养

生活中饮食营养要均衡,不但要吃多种谷物和粗粮,还要适量吃新鲜水果和蔬菜,注意少油、低盐、无糖,控制主食量。

2、锻炼

坚持安全适量的有氧运动,每天至少走路2~3公里。

3、环境

环境影响包括水分、阳光、空气等。每天要喝足够而清洁的水,利用冷热水来调节身体的不适,多在户外运动,接受自然阳光的照射,当然要防止暴晒。多出去走走,多到大自然中呼吸新鲜空气。

4、节制

节制欲望和不良嗜好。(如不吸烟,不喝酒,这一点恐怕很多人难以做到。)

5、心态

相信科学的指导,建立信心,保持人生的乐观平和的心态。

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扩展资料:

健康包含身体健康、社会适应与心理健康三个方面。社会转型期,生活压力、社会竞争加剧,加之以往对心理健康重视不够,也存在一种羞于谈心理问题的倾向,这些因素都让心理健康更值得关注。

从科学视角看,大脑的神经冲动确实会影响神经体液分泌,人的精神状态影响着身体状态。中医也讲形神合一,既要动以养形,也要静以养神,达到形神兼养、身心俱佳的健康境界。

正所谓“精、气、神,养生家谓之三宝”,更加注重心理建设、心理健康,才能获得内外兼修的真正健康。

参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E5%81%A5%E5%BA%B7"target="_blank"title="百度百科-健康">百度百科-健康

参考资料来源:/opinion.people.com.cn/n1/2019/0813/c1003-31290814.html?tdsourcetag=s_pcqq_aiomsg"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-人民日报人民时评:美好生活需要“大健康”

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123医卫备考笔记
2020-04-10 · 贡献了超过2636个回答
知道答主
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影响健康的因素有哪些?

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