鸡蛋里有细菌吗?
鸡蛋里面是有沙门菌,大肠菌群,大肠杆菌,金黄色葡萄球菌等。
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据分析,每百克鸡蛋含蛋白质12.8克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。
鸡蛋中最让人担心的是沙门氏菌,美国农业部针对杀灭沙门氏菌所需的温度和时间公布过一个官方指导意见:只要温度超过70摄氏度(67℃蛋机采用五段式加热法,温度波动值在65-71℃之间),就能在瞬间杀死绝大部份沙门氏菌(每1千万个细菌中可能有一个残留,所谓的7-log10原则,认为可以安全食用)。
参考资料::百度百科-鸡蛋
很多人并不知道蛋里面有细菌存在,其实,鸡蛋中不仅有细菌,而且数量还不少。
禽类的产道末端和排泄腔是连在一起的。蛋从产道中产出的过程中,在经过泄殖腔时,蛋壳的表面很容易被排泄腔的细菌所污染。而蛋壳的表面又有许多小孔(9000—12000个小孔),这些细菌可以通过小孔进入蛋内。此外,感染了细菌的精液可以使受精蛋带有很多的细菌。所以蛋类通常是带菌的。
蛋的结构分为蛋壳、蛋清和蛋黄三部分。细菌主要存在于蛋黄部分,而蛋清部分的细菌数量很少,仅仅只有2%。其原因是,蛋清中含有一种叫溶菌酶的物质,这种物质具有杀菌作用。蛋中存在的细菌不仅量大,而且种类也多,有人在蛋黄中检测到许多种细菌,如葡萄球菌、沙门氏菌、大肠杆菌、变形杆菌以及链球菌等,这些细菌都能引起食物中毒。
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鸡蛋煮多久最好?
煮鸡蛋八分钟最营养。煮鸡蛋时间短了,蛋黄没有凝固,恐怕吃了不卫生;时间长了,鸡蛋煮“老”了,口感又不太好。很多人可能都有个困惑,鸡蛋煮多长时间最合适?卫生部北京医院营养科副主任营养师李长平自己的经验是,鸡蛋煮8分钟刚刚好。
参考资料:百度百科生鸡蛋