Question

血压总是不稳定是怎么回事

Answer 1

第一苹果，因为苹果里有苹果酸变维生素abc等10多种营养素。第二，香蕉，含有淀粉果胶维生素abce等营养成分。第三，柿子，柿子品类多约含10余中营养物质

Answer 2

1.自测血压有误差。如果属这种情况， 应请医生给于指导和纠正。另外，自测血压者应每隔3个月至半年到医院测 1~2次血压。 2.生活不规律。如过度吸烟、饮酒、熬夜、摄入过多的钠盐，或者身体超重等都会导致血压不稳定。 3.情绪波动。血压与情绪有关。因此，患者应保持平和的心态。 4.选药不恰当。某些属于轻、中效的降压药，如心痛定、尼达尔等，由于维持有效降压时间较短，易使血压忽高忽低。若怀疑药物所致，可选用络活喜、洛汀新、欣然、科素亚等药以平稳血压。 5.用药不规范。如服药不按时、按量，时服时停，或者当血压一下降便停药。正确的做法是定时定量服药，血压降至满意的水平后，改为维持剂量继续治疗（注：不会引起血压无限制的下降）。 6.忽视综合治疗。部分患者单独追求“降压良药”，或者仅仅依赖于降压药物，而不注意运动和饮食等综合性治疗措施的重要性。

Answer 3

，今天我就来教你们一个动作，可以控制血压。