吃葡萄会肥吗?

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花事自媒体
2015-10-09 · TA获得超过162个赞
知道答主
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    不会的。多吃葡萄还是很好的。

  不过不要一次吃的太多,会拉肚子,亲身体验。
  1、放心吃就好。
  葡萄营养丰富,据科学分析,它含有人体所不可缺少的谷氨酸、精氨酸、色氨酸等十几种氨基酸。
  2、常吃些葡萄对神经系统和心血管的正常活动是大有裨益的,能使人延年益寿。古人还说:“久食(葡萄)经身不老。”
  3、葡萄的营养价值很高,葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。葡萄含糖量约10%-25%,高者可达30左右。在葡萄所含的较多的糖分中,大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖,所以葡萄成为消化能力较弱者的理想果品。葡萄中含较多酒石酸,更有帮助消化的作用。
  4、适当多吃些葡萄能健脾和胃,对身体大有好处。医学研究证明,葡萄汁是炎病人最好的食品,可以降低血液中的蛋白质和氯化钠的含量。葡萄汁对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效,在那些种植葡萄和吃葡萄多的地方,癌症发病率也明显减少。葡萄是水果中含复合铁元素最多的水果,是贫血患者的营养食品。常食葡萄对神经衰弱者和过度疲劳者均有益处。葡萄制干后,糖和铁的含量均相对增加,是儿童、妇女和体虚贫血者的滋补佳品 等
爆力猪
2015-10-09 · TA获得超过2.8万个赞
知道大有可为答主
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不会。
美国一项科研表明,经常食用葡萄干可以减少腹部赘肉。科研人员还指出,经常吃葡萄干的人群体重普遍比不吃葡萄干的人群轻。这可能与葡萄中含有丰富的左旋糖有关,它们能促进胃肠消化,不会使人长胖。
葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快被人体吸收,特别是当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解。法国科学家研究发现。葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基。在葡萄中含有一种抗癌向量元素,可以防止健康细胞癌变,并能防止癌细胞扩散。而且葡萄汁可以帮助器官移植手术患者减少排异反应,促进早日康复。
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怡文好好吃
2019-01-14 · 今天也要好好吃饭哦~
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怡文好好吃
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听说葡萄含糖量特别高,吃了会胖,是真的吗?

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纯洁小歪269
2014-04-27 · TA获得超过214个赞
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食用适量的葡萄不会胖,葡萄属强碱性食物,对人体健康很有好处 睡前三小时内不要吃哦
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东方营养
2015-10-09 · TA获得超过6136个赞
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这个要看您吃的葡萄的量,我们说很多事物含的脂肪或者糖比较高,但是要看吃的量是多少,如果吃的少是不会增肥的。
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