Question

近来考试成绩一直不理想，心里非常郁闷，想想原因有一部分是因为心理不过关，有太过顾忌。。。

每做完一题后，总是忍不住去检查一下，平时我也没这些习惯的，可能是太过于重视考试了，但是，尽管知道原因，也试过很多方法也没成功，希望各位学长学姐学霸们帮助解答一下。谢谢！

Answer 1

孩子，等你长大了步入社会以后才会感受到，那些考试算什么，什么都不是，我不知道你是上初中还是高中还是大学，反正都没什么太大的差别，人生会遇到很多困难，很多挫折，很多挑战，考试这个东西，真的不算什么。初高中成绩不好，无非就是没有办法选个好学校，大学成绩不好，无非就是拿不到奖学金或者挂科，把最坏的心里准备做好，然后努力学习，即使你发挥失常也不会很差。
所谓的发挥失常其实就是知识掌握不牢靠，比如背课文，背十遍，然后一紧张可能都忘了，但是如果背10000遍，我相信再紧张都忘不了的。
所以不要想那么多，就多做题，一遍做不对就做第二遍，每次考试以后把错的题的正确答案再重新写一次，一次记不住写两次，时间长了就基本没啥问题了。
你心理上紧张，实际上就是不自信，不自信从本质上还是源于你知识掌握不牢固。
希望可以帮到你。

Answer 2

两种原因：1、学的确实不怎么好，所以缺乏自信！
2、家庭压力比较大，因此怕考不好，拍出错挨骂！