我想变瘦
9个回答
舒尔佳奥利司他
2018-12-11 广告
2018-12-11 广告
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健身减肥动作
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16岁165的身高按常理来说应该不算矮个,因为你还正处于发育期,还有n年时间让你长的,不过你要急于求成,那些也都是间接辅助罢了,效果应该不是很明显,但跑步的确能促使长高,那也是时间问题了。例如你不锻炼到成年长到175,但你经常参加体育锻炼那你到成年绝对不止175; 总之有锻炼总比不锻炼平均每年身高要高。〈定型前〉 不知我这样回答你是否满意
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坚持做到这六点,保证瘦!
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2014-08-11
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多运动,晚饭少吃
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