我想变瘦
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让你玩着瘦
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健身减肥动作
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那你就给自己准备一套减肥计划，并付诸实施该计划，一定能达到变瘦的目的。减肥方法很多，如，药物，运动，断食，减食，按摩，针炙等，你选那一种？每种方法各有优缺点，减肥前，你必须有一个心理准备，有一些方法必须在专业老师的指导下进行，而不是盲目的去做。
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控制饮食，运动。这是一项长期工程，建议你拥有持之以恒的决心。
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肉是一天天长上去的，所以瘦也是需要一段时间的。我也正在减肥呢，要不教你怎么变瘦吧？
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