
什么时间段。跳绳容易长高?
12个回答
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没有科学道理。大家认为人蹦跳会拉伸骨头,其实根本不可能拉伸的,只能拉伸韧带。
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运动是很不错的,但要注意运动量不要太大,太累吃不消反而没有好处的,平时多喝点骨头汤,不是排骨汤,是那种用猪大腿熬的汤,我也是无意中瞅见了(袁乐回忆)一文,让我看到希望了让我知道了原因,照着所讲的做,还挺有用的,游泳、舞蹈、羽毛球、单杠、跳绳、双手摸高都是非常不错的运动。
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跳绳是一种非常有效的有氧运动,又能减肥又能增高。对骨骼生长有一定的刺激作用。使骨骼的循环得以改善,刺激生长激素分泌,促进身高。
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有科学道理。跳绳确确实实是可以长高的,但是要注意方式,方式正确了才能长高。
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vbht
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