生完孩子后掉头发很厉害怎么办?

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匿名用户
2014-10-20
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多吃补气补血的东西,保持心情愉快,很快就会缓解的
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营养美容师小傲
2014-10-20 · 超过13用户采纳过TA的回答
知道答主
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气血虚,补血的同时补胶原蛋白更重要
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tiger2010325
2014-10-20 · TA获得超过939个赞
知道小有建树答主
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生孩子后气血虚造成的,调理一下会好
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现货招商dx4
2020-06-26
知道答主
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我也是产后脱发的,产后脱发也让人很苦恼,生完孩子头发掉得像秋叶一样,坐完月子,我也快成女秃子了。以前我可是个大美女呢。还好同事给我说了《黄梭/茂发录》一文,照着做后,头发恢复到产前的浓密头发了,那我就简单说说我知道的:
平时可以吃虫草糯米粥,做法:冬虫夏草5克,糯米50克,冰糖适量。将冬虫夏草研成粉末,待用。将糯米,冰糖放入砂锅中加水,煮成稀粥,粥熟后均匀地和入虫草,再煮片刻即可食。
当然还要多注意休息和饮食的,多吃富含铁的食物,多吃富含维生素多的食物,多喝水,少吃辛辣刺激油腻性食物,晚上11点前要休息,早睡早起。
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剑海翔a
2019-09-28 · 超过17用户采纳过TA的回答
知道答主
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首先,孕妇应该保持舒畅的心情,减少焦虑、恐惧等情绪。头发最重要的营养来源便是蛋白质。所以,妈妈们在饮食方面,除注意均衡摄取之外,还应多补充些富含蛋白质的食物,例如:牛奶、鸡蛋、瘦肉、核桃、芝麻、紫米等食物
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