我喜欢一个男生，但他有女朋友，我好难过，该怎么办？
第一、学会放手。姑娘，你那么好，为什么要为了一棵树放弃整片树林。既然对方已经有了女朋友，那么请学会放手，你要相信自己这么好，总会遇到属于自己的那个他，没必要一门心思吊死在一个有女朋友的男人身上，你值得更好的。
我知道决定放手的过程是艰难的，但舍得舍得，有舍才有得，你只有舍弃一个才能获得另一个，很多时候鱼和熊掌是不可兼得的，你必须做出一个选择。当你决定放手的时候，也许会对这一段还未开始就已结束的恋情感伤，或许你会失声痛哭，或许你会辗转难眠。
但未来的你或许会感谢现在这个早早放手的自己，感谢现在的自己没有插足别人，感谢现在的自己有机会在对的时间遇见对的人。
第二、学会转移注意力。忘记一段恋情的最好的方法是重新开始一段新的恋情。或许这个决定很艰难，但这并不急于一时。你可以转移自己的注意力。人的精力是有限的，当你全身心的投入到一件事的时候，你往往会感到充实，会没有时间想自己的烦恼。
也许，你不能那么快的治愈自己的内心，重新开始新的恋情。但这没有关系，你可以将自己的精力投入到自己的爱好中，你可以看看书，听听音乐，你可以在图书馆泡一天，你也可以约朋友一起去唱歌，你可以去蹦迪，去挑战自我，你可以去旅行，去看看外面的世界。
第三、不留遗憾，跟自己告别，对自己负责。如果实在觉得不甘心，那么向对方表明自己的心意。不留遗憾的向现在的自己告别，用全新的面貌迎接更好的自己。
也许当你表明心意之后会发现自己并不是很喜欢对方，只是一种执念，想要对方知道自己心意的执念，当执念完成的时候，你会感到前所未有的轻松。毕竟喜欢的人有女朋友，对自己来说，不管是身体还是心灵都是极大的创伤。
但是，有一点很重要，你可以告白，这只是一个告别，但你不可以插足他人的恋情，这不仅对对方的女朋友不负责，更是对自己的不负责。你要相信，你值得更好的，为什么要在错的人身上浪费那么多的时间，甚至背上不好的名声。
一是断个干净 再也不联系 把精力放在其他上面 比如工作和学习 过了不久你就知道你其实没那么喜欢他
二是直接追 管他有没有女朋友 抢到了就是你的 男生和女生不同 对于异性的死缠烂打他们大多数会觉得证明自己的魅力 所以对你不会冷嘲热讽反而会很关切 他女朋友闹得越狠就会他就会越烦 你的机会就来了 不过 对于这种男生 当你成功之后保不准会有第二个 或者第三个你出现
我的建议是冷静一阵子 过个几周不去想他 感情会断的 如果给自己时间想清楚了 还是放不下 可以争取
谢谢你
加油！ 这种情况大家都会有 只不过看你怎么选择 理智一点 自我一点 自爱一点 骄傲一点 不后悔就好了(づ￣3￣)づ
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可是我觉得遇见自己喜欢的真的好难
你说的不错，有的人一辈子都不会遇见自己喜欢的人，你该冷静点，这份感情你真的不该去争取。就算你去争取了，成功了，你心里也会有心结。如果你现在还不是很爱他的话，就放弃吧，如果你太爱他，现在放不了，那就告诉他，让他做个选择。
