怎样改善亲子关系
帮助孩子改正缺点的要义1.无条件地爱孩子。无条件的爱是教育孩子的前提,不以行为作为你爱孩子的前提。一个孩子如果不能达到世界上有人无条件地爱着自己,这个世界对他来说就无所谓,想让他改变是断然没有可能的。
2.只对孩子的行为提出批评。批评的程序首先是指向行为,确认他所作行为是不对的。然后——
3.表达孩子的缺点给家长造成的痛苦的感觉。谈感受:你这种行为让妈妈非常生气,我感到非常痛苦……如果不谈感受光讲道理,没有用,用道理说服人必须双方在相同水平上、在理性层面上,否则是不可能的。然后——
4.表达对孩子的期望。鼓励和期望:“妈妈相信下次你一定会做好,这样的错我相信你不会再犯了。”然后——
5.把注意力集中在孩子的良性行为上。指出正确的行为,告知孩子怎样做是对的。家长要把注意力焦点放在积极的一面,不要专挑孩子的缺点。6.确认孩子的优点,欣赏孩子的优点。找出孩子缺点的对应优点,然后在孩子的身上确认这个优点,放大优点。
7.表扬孩子最微小的改善行为。父母要对孩子良好的行为给予及时、恰当的表扬,而对不良行为采取漠然处之的态度,让他没有加深印象的机会。
8.鼓励孩子做进一步的改善,表达对孩子绝对的信心。家长要用发展的眼光、信赖的态度,表达出对孩子进一步改善充满了信心。孩子一旦明白了父母的用心,便会努力按照大人的要求去改正自己的缺点和毛病。
9.感激孩子的好行为给家长带来的快乐。当孩子有好行为表现出来时,父母应做出适当的感激,这也是和孩子沟通的良好方法之一。
10.对孩子要有耐心,持续地信任与鼓励孩子。父母对孩子持续地信任与鼓励能给孩子以巨大的信心。
孩子无法改掉缺点的原因1.没有找到与缺点相应的优点的行为模式,即没有方法。任何一个缺点都有一个相对应的优点,找出这个相对应的优点,确认孩子这个优点就可以了。
2.家长和老师破坏性批评,即反强化。孩子无法改变缺点的原因是家长在破坏性批评,使孩子的缺点得到了反强化。
3.缺点能给孩子带来某种利益(得到快乐或免除痛苦)。这种利益不是用成人世界的规则来衡量的。
4.家长忽略孩子为改善而做的努力(没有得到及时确认与鼓励)。当孩子对改变缺点做了一丁点努力,你必须用快乐的情绪感受来确认、鼓励、表扬。
5.不良环境的影响。挑剔中成长的孩子学会苛责,讥笑中成长的孩子学会羞怯,羞辱中的孩子学会内疚,家庭中不良的环境和父母的不良行为会使孩子滋生缺点。
6.没有理想与目标(没动力)。没理想与目标,孩子就没有改变缺点的能力。许多时候,目标与现实之间,往往具有一定的距离,我们必须学会随时调整。
7.自尊心与自信心遭到破坏。如果孩子精神上的人被打倒了,改变就没有可能。
8.对抗情绪。孩子形成了稳定的消极态度。
如何培养孩子的良好习惯
教育孩子,很重要的一方面,就是在家长的协助、引导和监督之下,让孩子养成良好习惯。一旦孩子养成习惯,就将决定孩子的性格,进而决定孩子一生的命运。
培养孩子良好习惯的要义这个问题的前提是:习惯不是一天养成的。希望大家能记住:无论你的情感生活,你的事业,你对孩子的教育,都不是一天形成的。
1.好坏习惯对人生的差别影响是决定性的。成功者每到关键时刻,遇到挑战,就想冲上去,想把事情做到底;失败者每到关键时刻就撤下来。孩子也是一样,当他在生活、学习上有良性的习惯,那么一生的成功都有保障。
2.确立好习惯的标准。作为家长,你一定知道你要给孩子养成什么好习惯。这需要思考来确定标准。
3.让孩子从小养成成功者的习惯。自信、勇敢、坚持到底、做事认真、积极思考,这些都是成功者的优良品质。在孩子小的时候就要有意识去培养孩子的这些特质。
4.为孩子确立生活原则。在日常生活中,和孩子确立好原则:“这件事由你来负责,我监督你来完成。我们多长时间内把好习惯养成。”
5.鼓励孩子反复行为形成习惯。一个习惯的形成是经过不断反复的,这里需要家长有绝对的信心、耐心,允许孩子失败,允许重犯错误。孩子需要经过反复的行为、反复的鼓励,最后形成好习惯。
6.巩固和强化已经形成的好习惯。一个好习惯形成,家长必须马上跟进确认,把好习惯巩固。强化、强化再强化,直到他巩固住。
7.家长的榜样作用。如果孩子发现家长有坏习惯没有改掉,他的坏习惯就不会改掉。孩子发现你有坏习惯和行为,你却不允许他这样做,你的话在他的心中就大打折扣了。
孩子无法养成良好习惯的原因1.没有榜样。孩子没有带着不良习惯来到这个世界,他的所有习惯都是后天养成的。家长想让自己的孩子养成良好的习惯,就必须在孩子的生活里,为他找到可以模仿的榜样。
2.认为好习惯等于痛苦。在孩子的世界里,什么习惯能给他带来快乐,什么习惯能给他带来痛苦,他经历的感性经验太少,所以他无法根据自己的感受对事情做出正确的判断。这时,如果成年人向他传达了错误的信息,会贻害他终生。
3.坏习惯已经根深蒂固又不知道改变。作为家长必须明白,我们只有做对了动作,孩子才能改掉身上的缺点和毛病。
4.不良习惯的影响。在孩子的成长过程中,如果受到不良环境的影响,他会自动养成一些不良习惯。如果一个孩子在他的童年生活里有反面的榜样,那他学坏就几乎是不可避免了。
5.不正确的思考方法。很多家长都认为,孩子的好习惯是自然而然养成的。其实人的好习惯都是精心培养出来的。而坏习惯,由于没有标准,不需要努力练习就会做,所以我们家长必须有绝对的耐心,反复指导孩子,才能使孩子养成好习惯。
6.家长的行为没有一贯性。要让孩子养成良好习惯,家长就必须反复沿着相同的方向做相同的动作才可以。
7.没有改变习惯的动力。家长要想让孩子改掉不良习惯,就必须先强化孩子身上的优点,让他觉得自己很好,自己可以变得更好,这样他才能产生自我完善的欲望,由此产生改掉旧习惯的动力。
8.家长的反强化作用。当孩子身上有了不良习惯的时候,很多家长看在眼里,急在心里,马上就反应在嘴上。先是不厌其烦地批评。发现批评不管用,就开始升级为打骂。这恰恰起到了反强化的作用。家长越是批评,孩子就越是改不掉旧习惯,等于在强化孩子的旧习惯。
在日常生活中,我们可能经常会听到一些家长对孩子的抱怨以及孩子对于家长的各种不满,。和谐的亲子关系是保证孩子身心健康成长的一个必要条件。为什么孩子和家长之间都存在抱怨呢?
原因分析:
1、父母双方都忙于工作,忽视了与孩子的沟通与交流。父母都是希望能够为孩子创造更好的生活环境,都在努力拼搏,所以对于孩子生活、学习上的事情就会容易忽略一些,长此以往,父母与孩子之间的代沟就会越来越大。
2、父母对于孩子期望偏高。据调查显示,家长学历越高的对孩子的学历期望值越高,父母的高期望,带给孩子的就是一种无形的压力,压的孩子喘不过气来,孩子就容易产生叛逆的想法。
3、六成以上家长习惯于专挑孩子毛病,很少表扬。有一种孩子叫“别人家的孩子”我记得小时候妈妈也总是挑各种我不如别人的地方,最后我就直接回了句“那你让她来当你女儿,反正我是个一无是处的人。”父母对于孩子的贴标签行为,会让孩子认定自己就是这样的人。
改善亲子沟通的途径:
1、放下对孩子的高期待。拥有一个期待并不能给孩子带来快乐,没有任何一个期待是必须有的,期待只是来自于你自己未完成的情结而去强加给孩子的。
2、学会尊重孩子。孩子是一个独立的个体,他有自己的想法和意见,当你们为了上不上补习班争吵时,你可以学着去尊重孩子的决定。
3、多征求孩子的意见。让孩子感觉到自己是家庭中重要的人员之一,让孩子感觉到被重视和责任感。
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1. 沟通和倾听:与孩子保持良好的沟通,并给予他们足够的倾听空间。尽量真诚地表达关心和理解,尊重孩子的感受和观点。定期与孩子进行交流,关注他们的日常生活、学习和兴趣爱好,建立更深层次的连接。
2. 设立时间和规划活动:花更多的时间和孩子相处,共同参与有意义的家庭活动。这可以是一起做饭、户外活动、观看电影、游戏或进行共同的兴趣爱好。合理安排时间,保证专注和充分的互动。
3. 赞赏和鼓励:给予孩子积极的反馈、表达赞赏和鼓励,认可他们的努力和成就。通过积极肯定的语言和姿态来建立孩子的自信心和自尊心。避免过度批评或负面评价,尽量关注他们的优点和进步。
4. 建立家庭价值观和规则:与孩子共同制定家庭的价值观和规则,让他们参与决策的过程。建立秩序和纪律,但也保持弹性和适应性。明确交流家庭规则和期望,并为孩子提供积极的引导和支持。
5. 尊重和理解:尊重孩子的个性和特点,理解他们的需求和情感。避免过度干涉和指责,给予他们一定的自主权和责任。学会接受他们的独特性,并提供适当的支持和指导。
6. 贡献和服务:鼓励孩子参与家庭中的一些责任和贡献,如家务、义务活动或关怀他人。这有助于培养孩子的责任感和大局意识,同时增强亲子之间的合作和共同目标感。
7. 寻求专业支援:如果亲子关系存在较大问题或困扰,可能需要寻求专业的家庭咨询或心理专家的帮助。他们可以提供具体的指导和策略,帮助解决存在的挑战和建立更健康的亲子关系。
改善亲子关系需要时间、努力和双方的投入。重视家庭中的情感需求和连结,努力与孩子建立亲密的关系,有助于家庭的和谐和孩子的全面发展。
第二,要了解父母。记住父母的姓名、年龄、生日与工作单位,知道父母工作的职务与内容,平时的兴趣与爱好;
第三,要亲近父母。在外出或到家时要和父母打招呼。跟父母一起活动,讲述自己的见闻、欢快与烦恼;
第四,要关心父母。在父母疲劳或生病时主动问候,端水送药,在父母生日或取得成绩时热烈祝贺;
第五,要尊敬父母。听从父母教导,珍惜时间、勤奋学习、爱惜学习用品,在学习结束后自己整理书包、收拾桌面;
第六,要体贴父母。平时能自己动手穿衣、洗头、洗澡、洗小件衣服,帮助父母收拾房间、洗刷餐具、倒垃圾、上街买小件用品。