Question

高钙全乳清蛋白质粉吃的有什么好处

Answer 1

补钙和补充蛋白质，缺乏有一定的好处，如果不缺乏，会带来副作用。
过量的蛋白质在体内代谢中产生酸性物质，增加尿钙的排出量，导致体内钙的丢失。
钙也是，摄入钙过多，可能干扰其他微量元素对于人体的吸收利用，也可能导致患肾结石病的危险性增加等。