为什么说,不吃早餐更容易发胖?
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因为不吃早餐,昨天晚上吃的东西就会残留在肠道,被从新吸收,被吸收的不仅是残渣还有毒素,那些2次吸收的残渣也是很容易长胖的
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因为早上不吃饭容易饿,一天的新陈代谢也会变慢,所以当你吃东西时,消耗得更少,储存的更多
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因为你早餐不吃中午晚上会吃的更多啊
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不吃早餐身体的细胞已经相当饥饿,中餐后吸收得更快
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