Question

一天到晚都觉得很困，这是为什么的啊？睡了很多也困怎么办？

Answer 1

人正常的睡眠时间应该是7—8小时，过少会导致睡眠不足，人如果睡眠时间过长，醒来之后也会觉得头晕，反而像是更没睡好，因为睡眠时间过长会导致大脑处于浑浊状态。
正常作息与饮食，好好调节。
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Answer 2

应该到医院检查一下是不是脑供血不足，什么原因造成的亚健康状态。