黑豆,薏米,黑米,红枣,百合,黑芝麻,红糖,枸杞煮粥有什么作用

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2016-10-18 · 丰富的阅历和广泛的阅读一定会让你获益匪浅
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黑豆适宜人群:阴虚盗汗,腰膝酸软,耳鸣耳聋,风痹痉挛,产后风痛,痈肿疮毒,水肿,多种食物药物中毒,贫血,白发患者。 薏米适宜人群:各种癌症,关节炎,急慢性肾炎水肿,癌性腹水,面浮肢肿,脚气病浮肿,疣赘,青年性扁平疣,传染性软疣,青年粉刺疙瘩患者以及其他皮肤营养不良、粗糙者。 黑米:开胃,健脾,适宜产后血虚,病后体虚,或贫血者,或肾虚者,年少须发早白者。 红枣适宜人群:贫血,血小板减少,水肿,产后体虚,高血压,动脉粥羊硬化,心脑血管疾病,神经衰弱患者。 百合:养阴润肺,清心安神。 红糖适宜人群:痢疾,月经不调,痛经,产后恶露不尽,分娩腹痛,贫血患者,年老体弱,大病初愈者,孕妇,产妇。 枸杞:养肝,滋肾,润肺。 用它们煮粥,是极好的养生搭配。
昆明复美郑克宏
2016-10-18 · 知道合伙人养生行家
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健胃养脾,多喝杂粮粥对身体很好的
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