Question

头皮油脂分泌过多怎么办

头皮油脂分泌过多怎么办

Answer 1

头皮油脂分泌过多与人的体质有关，你这个应该属于油性皮肤，油脂分泌旺盛需要合理调整饮食，多喝水，蔬菜水果多吃，避免油腻的饮食；
要勤洗头,最好每天洗一次.用控油清爽型洗发水.不要用祛屑的洗发药液，很刺激头皮起反作用，另外洗头时要用手指按摩头皮，不要用手指甲扣；
饮食以清淡为主,尽量不要吃辛辣。油腻等刺激性食物；
保持充足的睡眠,熬夜很容易油，还要勤加锻炼身体，加快人体新陈代谢；
长时间的不利因素影响，会直接影响发质健康，导致头皮出油增多，建议进行中医调理，外用缮思缘丝木精华液来改善头皮环境，减少头皮出油，帮助头发生长。