近视度数越来越深了怎么办
展开全部
从高中开始戴眼镜的,现在在念大学了,没有之前学习压力重了可为什么近视的度数越来越深了?从以前的250度到了现在的550度。大学里玩电脑的时间比较长,不知道有没有办法可以预防度数变深
步骤/方法:
1减少用电脑的时间,用1小时的电脑就去看看远处的风景或者看看绿色植物缓解眼睛疲劳。看书时眼睛距离书本40CM,坐姿要端正,不要过久的看书。尽量少躺在床上玩手机。
2定时去眼睛店测试自己近视的度数,配一幅适合自己的眼镜,度数不要太高也不要太低。平时配合使用眼药水,舒缓眼睛的不适。
3每天坚持做眼保健操。眼保健操要坚持每天做,长期下来才有帮助,重在坚持,只有坚持才有效!
注意事项:
近视度数如果还是不停地加深,建议去眼科医院看一下,遵医嘱。
步骤/方法:
1减少用电脑的时间,用1小时的电脑就去看看远处的风景或者看看绿色植物缓解眼睛疲劳。看书时眼睛距离书本40CM,坐姿要端正,不要过久的看书。尽量少躺在床上玩手机。
2定时去眼睛店测试自己近视的度数,配一幅适合自己的眼镜,度数不要太高也不要太低。平时配合使用眼药水,舒缓眼睛的不适。
3每天坚持做眼保健操。眼保健操要坚持每天做,长期下来才有帮助,重在坚持,只有坚持才有效!
注意事项:
近视度数如果还是不停地加深,建议去眼科医院看一下,遵医嘱。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询