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问题不大，可以改过来，做一些单臂运动，留意左右差距和运动量。
轻重量多组数能帮助你发力均匀，减小两边差异。
轻重量多组数能帮助你发力均匀，减小两边差异。
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那我这个情况是多练习左胸还是右胸？
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那我这个情况是多练习左胸还是右胸？
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