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跆拳道训练的过程是有些枯燥,同时也是有些累的。当被教练表扬时,内心也是非常高兴的,因为我们的训练得到了教练的肯定;也有时候会因为动作做得不到位而被教练批评,自己会感到一丝丝的沮丧。
受到情绪的影响,在训练当中也是非常常见的。其实无论教练是表扬还是批评,教练都是为了学员好,批评也是为了纠正学员的错误,希望学员能及时改正。
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好的跆拳道技术是建立在良好的身体协调性和柔韧性之上,因为就算学员其他方面的条件再好,而柔韧性不好的话只会让自己看上去是在“乱舞”而不是在练习跆拳道。
因此,先把肉仍性提高上去才是漂亮动作的基础。刚开始学习跆拳道的时候一定要做好全面的知识了解,才能在跆拳道的世界里更好地锻炼自己。
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学习跆拳道的过程其实是一个领悟坚持和磨砺意志的过程。只有经历了这种汗水浸透的过程,才能真正体会另类生活的风采和快乐。同时学习跆拳道也是一个不断适应、不断超越自己的过程,要理解每一个细节的要点,刻苦练习,才能自由使用,发展出更高水平的动作。
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痛并快乐着
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