如何帮助孩子树立学习信心
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2017-11-21
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现在不少父母存在一个共同的苦恼,就是孩子缺乏自信心。自信心是孩子成才与成功的前提条件,很难想象一个缺乏自信的人能够真正做成什么事情。一个缺乏自信、充满自卑的孩子,即使脑子很聪明,反应灵敏,但在学习中稍遇困难和挫折就会发生问题。自信心可使孩子不怕困难,积极尝试,奋力进取,取得更多的知识和经验,争取更好的成绩。如何帮助孩子树立自信心,可以从以下几点做起:
一、多用赏识和鼓励,增强孩子的自信心。
心理学家威廉.杰姆士说过:“人性最深切的需求就是渴望别人的欣赏”。儿童时期,家长对孩子信任、尊重,承认,经常对他说“你真棒”,孩子就会看到自己的长处,肯定自己的进步,认为自己真的很棒。反之,经常受到家长的否定、轻视、怀疑,经常听到“你真笨、你不行、你不会”的评价,孩子也会否定自己,对自己的能力产生怀疑,从而产生自卑感。可见,家长的评价对孩子产生自信心理至关重要。
因此,家长不要吝啬自己的赏识和鼓励,应尽量找孩子学习和生活中的闪光点进行表扬,用些非语言性的及语言性的激励。比如:孩子做事之前,家长说:“我相信你一定能做到。”当他们进步时,我们要给予肯定,并及时表扬、赏识,说些诸如“你果然做到了,你真棒,真了不起,我真替你高兴”的话。当学习退步的时候,也不要说“笨蛋”这样的话。我们可以说:“你学习虽然有点退步,但是你敢于实事求是的态度是可嘉的,我觉得下一次你一定会赶上去。”如果你给与他们激励性的评价,他就认为自己确实是这样,慢慢的就有了信心去做事;如果你一直说他不行,说他没出息,那么他就认为自己确实是做什么事都不行,从此即失去了做事的信心。但要避免不符合实际的夸奖。
二、激发孩子的兴趣和求知欲,增强孩子的自信心。
爱因斯坦有句名言:“兴趣是最好的老师。”兴趣对学习有着神奇的内驱动作用,能变无效为有效,化低效为高效。对孩子来说,培养兴趣,激发求知欲是取得良好成绩、维持学习热情的重要条件。只有对学科产生浓厚的兴趣才会产生求知欲,只有在强烈的求知欲下才会激发学习动机,才能取得良好的学习成绩,感受到“天生我才必有用”,从而克服自卑心理,提高自信心。
三、帮孩子充分认识自身价值和潜力,发现自身长处,增强孩子的自信心。
自信心建立在充分估价自己的基础上,认识不到自身拥有的潜力或低估自己都不利于自信心的确立。要增强孩子的自信心,必须帮助他们认识到自身拥有的巨大潜能和广阔的发展可能性,使他们深信:只要自己在某些领域的努力持之以恒,坚持不懈,就一定能做出比较突出的成绩,成为国家的有用人才。
现代心理学早就发现:除极少数低能、白痴以外,绝大多数儿童都具备相当大的发展潜力,而且不同的人有不同的发展潜力;同一个人各方面的发展潜力也不尽平衡,大多数人都有在某些方面相对占优势的发展潜力。如果一个人能在人生早期就认识到自己的潜力和优势,及早采取措施,扬长补短,努力挖掘,则就很有可能在某些方面有所成就。家长要帮助孩子获得这方面的认识,使他们学会善于分析自己遗传素质的长处和短处。同时,针对孩子的特点和优势,帮助他们及早确立正确的奋斗目标和远大理想,用美好的前景激励他们形成顽强的自信心和奋斗精神。
四、帮助孩子建立合理的成功期望值,增强孩子的自信心。
人的潜力很大,只要充满自信,努力奋斗,绝大多数人都可以成才,在某些领域有所成就。但人们的天赋及后天条件毕竟存在差异,不能期望人人都拿世界冠军,都得诺贝尔奖……对孩子来说,也不能期望人人都成绩优异,出类拔萃。家长要针对孩子的实际情况,帮助他们建立适合自身发展水平的合理的成功预期,教育他们不能好高骛远,眼高手低,这样可以避免孩子因期望过高而又难以实现从而遭受心理挫折。年纪较小的儿童往往耐心不足,急于求成。家长在让孩子看到美好前景的同时,要让他们明白:不经过脚踏实地的、点点滴滴的艰苦努力,甚至是多次的挫折、失败,再美好的前景都是难以实现的,使其不是空寄过高期望,而是要踏踏实实、认认真真地完成每一项学习任务。
五、通过鼓励孩子展示自我,体验成功,增强孩子的自信心。
勇于展现自我,是人生的价值所在,是每一个自信的现代人所应有的品质。孩子通过展现自己获得成就感,对于他们树立自信显得尤为重要。但是,有些孩子学习成绩从幼儿园、小学到中学都不好,同学瞧不起他,老师不喜欢他,说他不行。过多的失败体验,往往使孩子对自己的能力产生怀疑,在头脑中形成一定“不行”的思维定势,他们总是以失败者的心态出现在集体中,对自己没有足够的信心。还有些孩子由于胆小、害羞和缺乏自信不敢表现自己。
因此,家长应调整教育方法,为孩子搭建展现自我的舞台,鼓励孩子勇于表现自己。学习成绩不行并不代表他其他的能力(如体育运动、文艺水平)也不行。例如,有些孩子在体育比赛中是“佼佼者”,或是文艺演出的优秀演员,我们可以从他参加竞赛中取得的好名次方面去表扬、鼓励他,指出其有过人的特长,让其感受到成功的喜悦,从而产生进取的内在动力,希望成才的热切追求,成功者的心态。再如,对于胆小怯懦的孩子,要有意识地让他们在家里或班级上担任一定的工作,在完成任务的过程中培养大胆自信。孩子的成功体验越多,自信心就越强。
六、要学会用爱心沟通和倾听梦想,增强孩子的自信心。
实践中,家长可能试过许多方法,付出了艰辛的劳动,可是对孩子的教育往往是收效甚微。一些孩子认为家长很唠叨、烦人,听不进家长的劝告,使家长心灰意冷,放弃教育。轻易放弃,妄下结论是不对的。青少年正是人生观、世界观形成时期,只要我们用一颗赤诚的爱子之心,多与孩子沟通,去感化孩子,以伟大父母之爱,广阔的胸怀,相信一定会打动孩子那颗冷漠之心。让他燃起熊熊的希望烈火,满怀信心和勇气去面对学习和生活中的一切。
当然,沟通不是简单的说教,而是让孩子成为自己的知音。当孩子犯错时,家长不应随意地责骂和讽刺,否则会打击孩子尝试和创造的勇气以及学习和探索的兴趣,变得胆小而不敢有所作为和突破,对孩子的自信更是重大打击。因此,对孩子的过失,家长要正确认识,切实了解孩子,保持良好的心态来对待,多与孩子沟通,耐心地解释孩子的错误原因以及改正方法,使孩子在失败的基础上走向成功,在失败的挫折下重树自信。从而达到增强孩子自信心的目的。同时,要学会倾听梦想。即使你认为孩子说的是梦想,也要耐心倾听,并尽可能创造条件帮助他去变为现实。
一、多用赏识和鼓励,增强孩子的自信心。
心理学家威廉.杰姆士说过:“人性最深切的需求就是渴望别人的欣赏”。儿童时期,家长对孩子信任、尊重,承认,经常对他说“你真棒”,孩子就会看到自己的长处,肯定自己的进步,认为自己真的很棒。反之,经常受到家长的否定、轻视、怀疑,经常听到“你真笨、你不行、你不会”的评价,孩子也会否定自己,对自己的能力产生怀疑,从而产生自卑感。可见,家长的评价对孩子产生自信心理至关重要。
因此,家长不要吝啬自己的赏识和鼓励,应尽量找孩子学习和生活中的闪光点进行表扬,用些非语言性的及语言性的激励。比如:孩子做事之前,家长说:“我相信你一定能做到。”当他们进步时,我们要给予肯定,并及时表扬、赏识,说些诸如“你果然做到了,你真棒,真了不起,我真替你高兴”的话。当学习退步的时候,也不要说“笨蛋”这样的话。我们可以说:“你学习虽然有点退步,但是你敢于实事求是的态度是可嘉的,我觉得下一次你一定会赶上去。”如果你给与他们激励性的评价,他就认为自己确实是这样,慢慢的就有了信心去做事;如果你一直说他不行,说他没出息,那么他就认为自己确实是做什么事都不行,从此即失去了做事的信心。但要避免不符合实际的夸奖。
二、激发孩子的兴趣和求知欲,增强孩子的自信心。
爱因斯坦有句名言:“兴趣是最好的老师。”兴趣对学习有着神奇的内驱动作用,能变无效为有效,化低效为高效。对孩子来说,培养兴趣,激发求知欲是取得良好成绩、维持学习热情的重要条件。只有对学科产生浓厚的兴趣才会产生求知欲,只有在强烈的求知欲下才会激发学习动机,才能取得良好的学习成绩,感受到“天生我才必有用”,从而克服自卑心理,提高自信心。
三、帮孩子充分认识自身价值和潜力,发现自身长处,增强孩子的自信心。
自信心建立在充分估价自己的基础上,认识不到自身拥有的潜力或低估自己都不利于自信心的确立。要增强孩子的自信心,必须帮助他们认识到自身拥有的巨大潜能和广阔的发展可能性,使他们深信:只要自己在某些领域的努力持之以恒,坚持不懈,就一定能做出比较突出的成绩,成为国家的有用人才。
现代心理学早就发现:除极少数低能、白痴以外,绝大多数儿童都具备相当大的发展潜力,而且不同的人有不同的发展潜力;同一个人各方面的发展潜力也不尽平衡,大多数人都有在某些方面相对占优势的发展潜力。如果一个人能在人生早期就认识到自己的潜力和优势,及早采取措施,扬长补短,努力挖掘,则就很有可能在某些方面有所成就。家长要帮助孩子获得这方面的认识,使他们学会善于分析自己遗传素质的长处和短处。同时,针对孩子的特点和优势,帮助他们及早确立正确的奋斗目标和远大理想,用美好的前景激励他们形成顽强的自信心和奋斗精神。
四、帮助孩子建立合理的成功期望值,增强孩子的自信心。
人的潜力很大,只要充满自信,努力奋斗,绝大多数人都可以成才,在某些领域有所成就。但人们的天赋及后天条件毕竟存在差异,不能期望人人都拿世界冠军,都得诺贝尔奖……对孩子来说,也不能期望人人都成绩优异,出类拔萃。家长要针对孩子的实际情况,帮助他们建立适合自身发展水平的合理的成功预期,教育他们不能好高骛远,眼高手低,这样可以避免孩子因期望过高而又难以实现从而遭受心理挫折。年纪较小的儿童往往耐心不足,急于求成。家长在让孩子看到美好前景的同时,要让他们明白:不经过脚踏实地的、点点滴滴的艰苦努力,甚至是多次的挫折、失败,再美好的前景都是难以实现的,使其不是空寄过高期望,而是要踏踏实实、认认真真地完成每一项学习任务。
五、通过鼓励孩子展示自我,体验成功,增强孩子的自信心。
勇于展现自我,是人生的价值所在,是每一个自信的现代人所应有的品质。孩子通过展现自己获得成就感,对于他们树立自信显得尤为重要。但是,有些孩子学习成绩从幼儿园、小学到中学都不好,同学瞧不起他,老师不喜欢他,说他不行。过多的失败体验,往往使孩子对自己的能力产生怀疑,在头脑中形成一定“不行”的思维定势,他们总是以失败者的心态出现在集体中,对自己没有足够的信心。还有些孩子由于胆小、害羞和缺乏自信不敢表现自己。
因此,家长应调整教育方法,为孩子搭建展现自我的舞台,鼓励孩子勇于表现自己。学习成绩不行并不代表他其他的能力(如体育运动、文艺水平)也不行。例如,有些孩子在体育比赛中是“佼佼者”,或是文艺演出的优秀演员,我们可以从他参加竞赛中取得的好名次方面去表扬、鼓励他,指出其有过人的特长,让其感受到成功的喜悦,从而产生进取的内在动力,希望成才的热切追求,成功者的心态。再如,对于胆小怯懦的孩子,要有意识地让他们在家里或班级上担任一定的工作,在完成任务的过程中培养大胆自信。孩子的成功体验越多,自信心就越强。
六、要学会用爱心沟通和倾听梦想,增强孩子的自信心。
实践中,家长可能试过许多方法,付出了艰辛的劳动,可是对孩子的教育往往是收效甚微。一些孩子认为家长很唠叨、烦人,听不进家长的劝告,使家长心灰意冷,放弃教育。轻易放弃,妄下结论是不对的。青少年正是人生观、世界观形成时期,只要我们用一颗赤诚的爱子之心,多与孩子沟通,去感化孩子,以伟大父母之爱,广阔的胸怀,相信一定会打动孩子那颗冷漠之心。让他燃起熊熊的希望烈火,满怀信心和勇气去面对学习和生活中的一切。
当然,沟通不是简单的说教,而是让孩子成为自己的知音。当孩子犯错时,家长不应随意地责骂和讽刺,否则会打击孩子尝试和创造的勇气以及学习和探索的兴趣,变得胆小而不敢有所作为和突破,对孩子的自信更是重大打击。因此,对孩子的过失,家长要正确认识,切实了解孩子,保持良好的心态来对待,多与孩子沟通,耐心地解释孩子的错误原因以及改正方法,使孩子在失败的基础上走向成功,在失败的挫折下重树自信。从而达到增强孩子自信心的目的。同时,要学会倾听梦想。即使你认为孩子说的是梦想,也要耐心倾听,并尽可能创造条件帮助他去变为现实。
2020-05-22
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