报了跆拳道，但在第二天早上，大腿痛得动不了，而且腰背也很疼，现在两天过去没有好转怎么办？
要不要继续练？或者还是换一种？我是因为胖才去报的，但是上了一次，在家里躺了两天都不能正常上下楼。还有，原本我腰上就有点小毛病，之前以为好了，但现在好像又复发了，一弯腰就疼...
要不要继续练？或者还是换一种？
我是因为胖才去报的，但是上了一次，在家里躺了两天都不能正常上下楼。还有，原本我腰上就有点小毛病，之前以为好了，但现在好像又复发了，一弯腰就疼，右腿膝盖明显比左腿疼得厉害，右脚脚踝曾经软组织挫伤，当时准备节目没好全，现在用多了也会疼，这两天一不小心就会崴脚，有点站不稳。 展开
我是因为胖才去报的，但是上了一次，在家里躺了两天都不能正常上下楼。还有，原本我腰上就有点小毛病，之前以为好了，但现在好像又复发了，一弯腰就疼，右腿膝盖明显比左腿疼得厉害，右脚脚踝曾经软组织挫伤，当时准备节目没好全，现在用多了也会疼，这两天一不小心就会崴脚，有点站不稳。 展开
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这个一开始都会这样的，因为不适应，多做点拉伸的运动，继续学就可以
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