我今年十六岁身高177厘米体重61kg 实现增肌还是先减肥？ 5

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舒尔佳奥利司他
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gfhyfjgc
2018-07-25

知道答主

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建议去增肌不过健身馆貌似要17周岁才能去

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周周台台
2018-07-25 · TA获得超过6848个赞

知道大有可为答主

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177cm才120斤，太瘦了

追问

已有腹肌，但还有脂肪，是如何做？

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