西芹炒猪肝怎样炒好吃
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主料:
猪肝200g
西芹100g
辅料:
油适量
盐适量
西芹炒猪肝步骤:
1.准备原料。
2.猪肝切成薄片,用少许盐、料酒、生抽、干淀粉,抓匀腌制片刻。
3.西芹切斜片,红椒切斜片。
4.把西芹和红椒入开水锅焯水至断生。
5.锅中热油,煸香姜蒜。
6.下入猪肝,炒至变色。
7.加入西芹和红椒,并调入少许盐。
8.翻炒至熟透即可。
小贴士
1.因为肝脏是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的鲜肝最好放在自来水龙头下冲洗10分钟。
2.猪肝最好现切现做,新鲜的猪肝切开后放置时间过长的话,胆汁会流出,不仅损失了营养,而且炒熟后会有许多颗粒凝结在猪肝上,影响外观和质量。
3.整个过程大火快炒。
猪肝200g
西芹100g
辅料:
油适量
盐适量
西芹炒猪肝步骤:
1.准备原料。
2.猪肝切成薄片,用少许盐、料酒、生抽、干淀粉,抓匀腌制片刻。
3.西芹切斜片,红椒切斜片。
4.把西芹和红椒入开水锅焯水至断生。
5.锅中热油,煸香姜蒜。
6.下入猪肝,炒至变色。
7.加入西芹和红椒,并调入少许盐。
8.翻炒至熟透即可。
小贴士
1.因为肝脏是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的鲜肝最好放在自来水龙头下冲洗10分钟。
2.猪肝最好现切现做,新鲜的猪肝切开后放置时间过长的话,胆汁会流出,不仅损失了营养,而且炒熟后会有许多颗粒凝结在猪肝上,影响外观和质量。
3.整个过程大火快炒。
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